Nola sendatu diabetesa betiko moduan

Guztiek diabetearen berri izan arren, jende gutxik daki ziur zein den bere aldea 1 eta 2 motaren artean.

Dakizuen bezala, diabetesa ez da tratatzen. Gaixotasun arrunt eta arriskutsu hau aztertu behar da. Azken finean, gaixotasunaren inguruko informazioa da aurkako arma onena. Osasunaz kezkatuta dauden guztiek jakin beharko lukete hau 1 eta 2 motako diabetesa dela. Bien arteko aldea nabaria da medikuei. Beste pertsona batzuentzat, ordea, ulertezinak izaten dira desberdintasun horiek.

Diabetesa: nor da arriskua?

Diabetesa gorputzean karbohidratoen metabolismoaren urraketa arriskutsua da. Gaixotasun honen tratamendua ez da merkea. Eta konplikazioak oso larriak dira. Gaixotasunaren garapena saihesteko, jakin behar duzu zer faktorek eragiten duten diabetesa eta nor arriskuan dauden:

1. Hortz gozoa. Gozokiak maite dituztenak eta batez ere gauez gozokiak jaten dituztenak laster sartu daitezke gaixoen artean.
2. Hipertentsiboa. Presio arteriala etengabe handitzen duten pertsonek ere 2 motako diabetesa garatzeko arriskua dute.
3. Alkoholaren maitaleak. Alkoholak azukrea ere badu.
4. Eguneko erregimenaren behin betiko urraketa: gauez janaria, desorekatu gabeko janaria. Horrek guztiak, azken batean, sistema endokrinoan arazoak sor ditzake.

Arriskuan daudenak bereziki garrantzitsuak dira ondo jateko. Adibidez, ezin duzu patata edo pasta jan. Afarian argia eta arina prestatu behar da.

Diabetesaren osasunerako eta prebentziorako garrantzi handia du gutxienez 30-40 minutuko iraupena duen eguneroko ariketa edo ibilaldia. Hipodinamiak gehiegizko pisua izateak ere gaixotasun ikaragarria garatzen laguntzen du.

Diabetes mellitus, 1 motakoa eta 2 motakoa. azalpena

Zauritutako pankreasaren zelulak faktore suntsitzaileen eraginpean apurka-apurka suntsitzen direnean, gorputzeko zelulek intsulina larria dute. 1 motako diabetesa 26-30 urte baino lehenago garatzen da eta intsulina menpekoa deitzen zaio. Oso zorrotz garatzen da, ustekabean. Arrazoi ezezagunak direla eta, pertsona batek pisua galtzen du eta, gainera, ahultasun eta atsekabe larriak izaten ditu etengabe. Gazteak eta haurrak gaixo daude.

Normalaren azpitik intsulina gutxitzearekin, koma larria eragiten du. Hori dela eta, intsulinaren menpeko diabetek medikuek jarraipen zaindua eta etengabea behar dute, eta gaixoak berak sendagaiak hartu behar ditu ordu batez eta bere osasuna lortzeko dieta jarraitu behar du.

Bigarren diabetesa mota da ehunek intsulinarekiko sentikortasuna galtzen dutela pixkanaka. Eskuratutako diabetesa (intsulinarekiko erresistentea) 35 urte igaro ondoren agertzen da.

1 motako eta 2 motako diabetearen sintomak

Gaixotasuna ia modu berdinean agertzen da, bai lehen bai bigarren motetan. Probak zehaztasunez zehazten lagunduko dute. Bai diabetesa, bai gorputzaren sektore endokrinoaren gaixotasuna eta honela ageriko da:

• etengabeko egarriak sufritu du
• azal azkura
• gosea,
• komuneko etengabeko gogoa
• zauri txikienek ezin dute denbora luzez sendatu,
• ahultasuna, atsekabea.

Beraz, 1 motako diabetesa eta 2 motako diabetesa agertzen dira. Sintomoen aldea da 1. motako pertsona batek pisua galtzen duela nabarmen, eta 2. motako diabetearekin, aitzitik, pisua azkar irabazten ari dela.

Intsulina ez den diabetesa: arrazoiak eta efektuak

Eskuratutako diabetearen garapena (2 mota) ez da berehala gertatzen, odol azukrea handitu egiten da eta intsulina ere handitu egin behar da. Goxoki kontrolatu gabeko gozokiak, pertsona batek odolean duen intsulina kantitatea gailurrera eramaten du, gero pankrea nekatu egiten da etengabe estresa egonez gero, eta gorputzeko zelulek ez dute intsulina erantzuten.

Intsulina ez den diabetesa gorputzak suntsitzea ere eragiten du, baita 1 motakoa ere. Baina ez da hain azkarra.

Diabetesaren emaitza hauxe izan daiteke:

• ikusmen urritasuna
• nerbio-amaierako arazoak,
• zirkulazio nahasteak (gorputz luzeko zirkulazio nahasteek gangrena eta ondorengo anputazioa eragiten dute).

Hala ere, intsulina etengabe injektatzen baduzu, ez dira izango ondorio kaltegarriak gorputzerako.

1. eta 2. motako diabetesa konparatzea

Demagun zehatzago diabetesa mellitus mota 1, 2. Ulertzekoa da gaixotasunaren mekanismoaren arteko aldea. Jakina, pazientea analisira eramango da eta historia medikoa osorik argituko da diagnostikoa egin aurretik.

Medikuak, noski, gaixotasunaren irudi osoa ulertu behar du eta horretarako gaixoaren odolean glukosa estu kontrolatzen da. Baina badira ezaugarri garrantzitsu batzuk 1 motako eta 2 motako diabetesa partekatzen dituztenak. Aldea argi eta garbi ikusten da taulan. Informazio hau zehatzago ezagutuko dugu.

1 motako eta 2 motako diabetesa. desberdintasunak

Diabetes motak

Kontzeptu horren azpian, diabetesa duten hainbat azpiespezie hartzen dira. Mota guztiak prozesu nagusiarekin elkartzen dira, odol azukrearen gehikuntza patologikoarekin batera. Medikuek hiperglizemia deitzen diote egoera horri. Sintoma ohiko nagusia izan arren, azpiespezie bakoitzak bere ezaugarriak eta ezaugarriak ditu. Lau diabetes mota daude:

• lehenengo mota, intsulina menpekoa dena,
• bigarren motakoa, intsulina tratamendu etengabe behar ez duena.
• haurdun dauden emakumeen diabetesa, bigarren edo hirugarren hiruhilekoetan gehienetan erregistratzen dena;
• diabetea, traumak eraginda, pancreatitis kronikoa.

Kontuz!Gaixotasuna pankrearen funtzionamendu patologiak direla eta garatzen hasten da, baina pixkanaka organo bakoitzean arazoak agertzen dira.

Diabetes motak

Diabetesaren kausak

Patologia arriskutsua garatzeko arrazoi nagusiak honako hauek dira:

• gorputzaren pisua handitzea, desnutrizioak, arazo hormonalak, ezaugarri genetikoak eraginda,
• ariketa fisikorik eza, eta horrek diabetearen mellitusaren lehen deskribatutako kausa garatzea ekar dezake;
• gaixoaren adina, gaixotasun motari eta intsulinaren erabilerari eragiten diona;
• azukre kopuru handia duten elikagai aberats eta gantz askoren kontsumoa.
• diabetesaren presentzia gertuko eta zuzeneko senideetan, batez ere gurasoengan;
• haurdunaldian arazoak, batez ere aman diabetesa dagoenean,
• Jaioberriaren pisua 2,2 kg eta 4,5 kg baino gehiagokoa da, eta horrek barneko organo normalak garatzea eragozten du.

Helduen diabetesa

Kontuz!Bereziki arriskutsua da gaixoak gaixotasuna sor dezaketen bere historian hainbat faktore biltzen dituenean. Kasu honetan, diabetesa garatzeko arriskua bost aldiz handitzen da.

Diabetesaren ondorioak

Tratamendu okerra jasan ondoren gertatzen diren diabetearen ondorioak agertzen dira taulan. Terapia metodo egokiak erabiltzeak ez ditu bere adierazpenetatik salbatuko, erabat osasuntsu egoteko aukera emango du.

patologia	Ehunekoa
Ikuspegi arazoak	94-100%
Giltzurruneko kalte larriak	60%
Gibeleko kalte larriak	60%
Heriotza fetala erditzean eta amaren gaixotasunarekin sabelean	30%
Artikulazioen hantura	87-92%
Gaixotasun gastrointestinala	100%
Hortz gainbehera	Hainbat iturriren arabera,% 50-90

Kontuz!Aldi berean, estatistika ofizialek ez dute kontuan hartzen pankreako gaixotasun batek eta beste sistema batzuek eragindako minbizi kasuen garapena. Halaber, gaixotasunak gorputz-adar anputazioak behar zituen gaixoen kopurua ez da kontatzen.

Diabetesaren konplikazioak

Non hasi tratamendu prozesua?

Diabetesa funtsezko faktore batzuek osatzen dutenez, tratamendua ezabatzen hasi behar da. Pisu galera arin batek ere pankrearen zama nabarmen murriztuko du eta digestioa hobetuko du. Dieta egokia ezartzea barazki berde, esneki eta fruitu gozo askorekin pisua galtzea bermatzeaz gain, toxinak gorputzetik kentzeaz gain.

Ariketak tonua hobetuko du eta immunitatea hobetuko du. Gainera, organoen odol zirkulazioa hobetuko da eta horrek nabarmen kargatuko du horien gaineko karga, eta atrofia eta gangrena prebentzio egokia ere izango dira. Kasu honetan, garrantzitsua da eguneroko erregimena behatzea, gorputzaren babes-funtzioa ez oztopatzeko. Urrats horiek guztiak egin eta gorputzaren pisua nabarmen murriztu bezain pronto, sendotze eta sendatze bigarren fasera joan zaitezke.

Zer erabil dezakete diabetikoek?

Kontuz!Diabetes mellitus sortzetiko mota batekin, patologian garatutako patologia, edo gaixotasuna pankreako trauma patologikoa zela eta, sendatzeko aukera gutxienak dira.

Terapiaren bigarren etapa

Urrats honek medikuntza tradizionalaren errezetak erabiltzea dakar. Aktibo finkoak ekialdeko irakaskuntzaren arabera sortu ziren. Produktu errazena oinarritzat hartuta, tokiko sendatzaileek diabetesa erabat sendatzeko sendagaiak sortu dituzte. Prozedura hauek ez dute dirua xahutzea eskatzen eta ez dute osasunari kalte egiten. Aldi berean, merezi du zure osasun egoera etengabe kontrolatzea eta onartutako terapia metodo tradizionalak ez onartzea.

Turmeric-ak intsulina kopuru normalen produkzioa estimulatzen du

Tratamendurako, 2 g hartu behar dira. Hau koilarakada erdi inguru da, diapositibarik gabe, espeziak eta 2 aloe zuku tanta bota. Zapore garratzak intsulina kopuru normala ekoizten du eta gorputzaren tonu orokorra igotzeko aukera ematen du. Hartu horrelako erremedio bat hiru aldiz bazkari nagusia baino lehen hiru aldiz. Gainera, aloe zukuak digestio-hodian hanturazko prozesuak arinduko ditu, zauriak sendatu eta hesteetako funtzioa finkatuko du.

Ina beltza

Tratamendurako, produktu freskoa erabiltzen da. Koilaratxo koilarakada bat siva-pulpearekin 5 g-ko eztia naturalarekin nahasten da eta lehen bazkariaren aurretik jaten da. Terapia ikastaroak denbora luzea irauten du eta 50 egunekoa da, beharrezkoa izanez gero, tratamendua bi hilabetera luzatu daiteke. Erleen edozein produktu alergikoa bazara, eztia ez da produktuan sartu behar, aska beltza bakarrik hartu behar da.

Meloi mingotsa

Meloi mingotsa maila Intsulina-mailak beharrezko mailetaraino

Fruitu honen fruituak bilatzea nahiko zaila da, baina primeran berdintzen dute intsulina maila behar den mailaraino. Nahikoa da 100 g meloi-pasta jatea, bazkari nagusia edozein dela ere, haien egoera normalizatzeko. Orientazio terapiaren deskribatutako metodo guztiak aldi berean eta medikuak gomendatutako sendagaiekin batera erabil daitezke.

Krythea Amur

Farmazian edo gune espezializatuetan, prestatutako belar nahasketa saltzen da, gaixotasunaren iturri zuzenari eragiten diona, pankrea. Produktua hartu behar da, 5 g bakoitza, hau da, landarearen nahastearen koilarakada baten berdina. Nahastea ez da urarekin eta beste produktuekin diluitu behar, irentsi eta edan.

Hartu hiru aldiz otordu nagusien aurretik kolpatzen, haurrek egunean koilarakada bat hartzen dute. 90 egun behar dira arazoa erabat kentzeko. Gainera, tratamenduan zehar, urdailaren lana guztiz egokitu da, eta horrek babesten du gastritisa eta ultzerak agertzetik. Eskuragarri badago, ehuna birsortu egiten da, mina utzi ondoren jan ondoren.

Limoi zesta

Limoi zestoak gibelaren eta pankrearen sendatze prozesua estimulatzen du

Errezeta honen abantaila haurdunaldian modu independentean prestatzeko eta erabiltzeko duen gaitasunean datza. Diabetea kentzen duen sendagai baliotsua lortzeko, limoi freskoen 100 g behar dituzu, 300 g perrexila, haren hostoak ezin hobeto berde egon beharko lirateke arrastorik txikiena gabe eta 300 g baratxuri nahasketa edo baratxuri freskoa. Konposizio honek odol azukre maila normalizatzeaz gain, gibelaren eta pankrearen sendatze prozesua suspertzen du.

Osagai guztiak pure-egoerara birrinduta daude, irabiagailua edo haragi-erregailua erabil ditzakezu. Horren ondoren, beirazko ontzi batean jartzen dira zorroztasunez. Bi aste leku ilun batean insistitzen egon ondoren, sendatzeko beharrezkoak diren substantzia guztiak askatuko dira. Hartu droga hiru aldiz egunean otordu nagusia baino 30 minutu lehenago. Terapiaren ikastaroak lataren edukia erabat kontsumitu arte irauten du. Sintomak desagertzearekin batera, ikastaroa ez da eten behar.

Kontuz!Deskribatutako metodoek ezin dute% 100eko bermea eman kasu zehatz bakoitzerako diabetesa kentzeko, izan ere, beharrezkoa da norbanakoaren tolerantzia eta osasun orokorra kontuan hartzea. Ofizialki, diabetesa gaixotasun mota kronikoa da, baina adituek ez dute tratamendu alternatiborako aukerarik baztertzen osasunerako arriskurik ez badu. Egokiena, konbinazio terapia erabili behar da.

Tratamenduaren hirugarren etapa finkatzea da

Etapa honetan, garrantzitsua da emaitza mantentzea gaixotasuna berriro itzuli ez dadin. Aurreko metodo guztiek diabetesa zigilatzen dutela dirudi, baina aholkuari jaramonik egiten ez badio, berriro konplikatuagoa den forma itzul dezakezu:

• zure azukre maila aldian-aldian egiaztatu, batez ere egarriarekin eta kontrolik gabeko pisu gehiegikeriarekin,
• saiatu elikadura egokia izateko printzipioak betetzen, ahal bada, txokolatea eta irina produktuak kenduta, gantz eta karbohidrato asko dituelako;

• jarduera fisikoa etengabe behatu; zure osasun egoeraren arabera, yoga, igeriketa eta Pilates aproposak dira
• zati zatiak egunean gutxienez bost aldiz jan, azken otordua ahalik eta errazena izan behar da.

Kontuz!Diabetesaren sintomak ezabatzeak ez du zure egoera etengabe kontrolatzeko beharra baztertzen, edozein gaixotasunak berriro berea eman dezakeelako.

Zer egin ezin daiteke diabetearen tratamenduan?

Dieta diabetesa

Terapia jasaten ari zarenean, beharrezkoa da gaixotasunak okertzea ekarriko ez duten metodo seguruak soilik erabiltzea. Inola ere ez duzu erabili behar metodo iruzurrak gaixoei sarritan saltzen dituzten diru-kopuru handiak direla eta:

• pankreako bibrazio gailuen zalantzak erabiltzea, koma glukemikoaren ondorioz heriotza ekar dezakeena,
• toxinak kentzeko drogak eta errezetak erabiltzea gomendatutako ohiko drogak erabili gabe,
• hipnosi eta iradokizun automatikoko saioetara joatea,
• Odol azukrea kontrolatu dezaketen arropak edo eskumuturrekoak erosi eta janztea, ezinezkoa da mioi hori.

Kontuz!Datu ofizialen arabera, gaixo guztien% 2k bakarrik lortu zuten diabetesa erabat gainditzea. Medikuntza ofizialean ez dago horrelakorik.

Gogoratu, diabetesa obesitatea, itsutasuna eta gangrena bezalako ondorio arriskutsuak sor ditzakeen baldintza arriskutsuak dira. Tratamendua espezialista batekin kontsultatu ondoren hasi behar da soilik. Goiko errezetak erabiltzen dituzunean, inoiz ez utzi tratamendu tradizionala. Baliteke sintomak erabat ezabatzea, baina aldi berean gaixotasuna eten egiten du denbora luzez eta gaixoak bizi-kalitatea nabarmen hobetzen du. Eta inola ere ez eman intsulinari terapiaren iraunkortasuna bizitza salbatzeko adieraziko bazaizu.

2. motako diabetesa senda daiteke

Diabetesaren forma oso ohikoena 2 motakoa da, eta diabetesa duten gaixoen% 90-95ean eragiten du. Mota honekin, gorputzak intsulina sortzen du, baina ez da gai hura ezagutzen eta behar bezala erabiltzeko. Intsulinarekiko erresistentziaren etapa ahaztua da. Gorputzean intsulinarekiko erresistentzia dela eta, glukosa-maila handitzen da eta horrek konplikazio ugari dakartza. Diabetesaren seinale guztiak egon daitezke, baina 2 motako diabetesa guztiz saihestea eta ia ehuneko 100 tratatzeko modua ahaztu ohi dira.Diabetesa izan dezaketen seinaleak hauek dira:

Gehiegizko gosea (nahiz eta jan ondoren)

Gehiegizko egarria
Goragalea eta, agian, gorakoa	Pisu igoera edo galera ezohikoa
nekea	suminkortasuna
Ikuspegi lausoa	Zauri motelak sendatzea
Ohiko infekzioak (larruazala, gernu-traktuak eta baginak)	Entumea edo tinglinga besoetan eta hanketan

Diabetesa gaizki ulertzen da

Diabetes EZ da odol azukre gaixotasuna, intsulina eta leptina seinaleztatzea urratzen baizik. denbora luzez garatzen ari da, lehenbizi prediabetesaren egoeratik, eta ondoren, diabetesa osoarekin, neurriak hartzen ez badira.

Intsulina injekzio edo pilula tradizionalen arrazoietako bat diabetesa sendatzeaz gain, zenbaitetan are larriagoa da, hain zuzen ere, azpian dagoen arazoari aurre egitea da.

Gai honetan, gakoa da intsulinarekiko sentsibilitatea.

Pankrearen zeregina da hormona intsulina ekoiztea eta odolean askatzea, bizitza osorako beharrezkoa den glukosa maila erregulatuz.

Intsulinaren funtzioa zelulentzako energia iturri izatea da. Bestela esanda, intsulina beharrezkoa da bizitzeko, eta, normalean, pankreak gorputzak behar duen intsulina sortzen du. Hala ere, arrisku faktore batzuek eta beste egoera batzuek pankreasak bere lana behar bezala egiten uztea eragin dezake.

45 urte baino gehiago

Gehiegizko pisua edo obesitatea

Familia Diabetesaren kasuak

Diagnosi gestazionalaren historia

Gaixotasun kardiobaskular aterosklerotikoa

X-HDL 35 mg / dl azpitik

Triglizeridoak barazki 250 mg / dl baino gehiago

Tratamendu antipsikotiko atipikoekin, glukokortikoideekin

Loaren apnea oztopatzailea eta loaren gabezia kronikoa

Litekeena da arrisku faktore horietako bat edo gehiago edukitzea edo zure odol glukosa maila altua bada, diabetesa eta intsulina agindutako pilulak edo injekzioak probatuko dituzu, eta batzuetan biak.

Zure medikuak esango du injekzio edo pilula horien helburua zure odol azukrea jaistea dela. Baliteke hori dela esatea, intsulinaren erregulazioak funtsezko eginkizuna betetzen duela zure osasuna eta iraupenerako.

Gaineratu zuen glukosa maila altuak diabetearen sintoma ez ezik, bihotzeko gaixotasunak, gaixotasun baskular periferikoak, infartua, hipertentsioa, minbizia eta gizentasuna. Eta, jakina, medikuak arrazoi izango du.

Baina azalpen honetatik harago joango da? Prozesu honetan leptinaren rolaren berri emango al al da? Edo leptinaren erresistentzia gorputzean garatu bada, zuzenean zaude diabetearen bidean, dagoeneko ez badago? Ziurrenik ez.

Diabetesa, leptina eta intsulinaren erresistentzia

Leptina hormona da gantz zeluletan sortua. Bere funtzio nagusietako bat gosea eta gorputzaren pisua erregulatzea da. Garunari esaten dio noiz jan, zenbat jan eta noiz jateari utzi. Hori dela eta, "satietatearen hormona" deitzen zaio. Gainera, garunari energia eskuragarri nola bota behar dio.

Duela gutxira, leptinik gabeko saguak oso lodi bihurtzen ziren. Era berean, gizakien kasuan, leptinaren erresistentzia leptinaren gabezia imitatzen duenean, oso erraza da pisua azkar irabaztea.

Jeffrey M. Friedman eta Douglas Coleman, 1994an hormona hau aurkitu zuten bi ikerlariei eskerrak eman behar zaizkie leptina aurkitu eta gorputzean duen egiteagatik. Interesgarria da, Friedmanek leptina deitu zion "leptos" hitza greziarrari, esan nahi du "mehe", leptina sintetikoarekin injektatutako saguak leptina sintetikoarekin aktibatu eta pisua galtzen zuela jakin ondoren.

Baina Friedmanek leptina maila oso handia aurkitu zuen pertsona obesoen odolean, beste zerbait gertatu behar zela erabaki zuen. "Zerbait" hori izan da obesitateak leptinaren erresistentzia eragiteko gaitasuna - beste modu batera esanda Pertsonak obesitatean, leptinaren aldaketak lortzeko seinaleztapen bidea, gorputzak gehiegizko leptina sortzen baitu, glukosa intsulinaren erresistentzia garatzen bada.

Friedmanek eta Colemanek ere aurkitu zuten leptina intsulina seinalizazio zehaztasunaz eta intsulinaren erresistentziaz arduratzen dela.

Modu honetan Intsulinaren eginkizun nagusia da Odol azukrea ez jaisteko, baina gaur egungo eta etorkizuneko kontsumorako energia osagarria (glukogenoa, almidoia) gordetzean. Odol azukrea jaisteko duen ahalmena energia kontserbatzeko prozesu honen "bigarren mailako efektua" besterik ez da. Azken finean, horrek esan nahi du diabetesa intsulina gaixotasuna da eta leptina seinaleztapena urratzen du.

Horregatik, diabetesa "sendatzea" odol azukrea jaistearekin batera, segurua izan daiteke. Tratamendu honek ez du, besterik gabe, kontuan hartzen metabolikoen narriaduraren benetako arazoa leptina eta intsulina maila urritzen badira eta elkarrekin lan egiteari uzten badiote.

Intsulina hartzeak 2 motako diabetesa duten gaixoak okerrago egin ditzakeizan ere, denborarekin leptina eta intsulinarekiko erresistentzia areagotu egiten da. Leptina (eta intsulina) seinaleztapen egokia leheneratzeko modu ezagun bakarra dieta baten bidez egitea da. Eta agintzen dut: osasunean eragin sakonagoa izango du ezagunak diren edozein tratamendu edo tratamendu mediku mota baino.

Fruktosa: diabetesa eta obesitatearen epidemiaren eragilea

Leptinaren erresistentzian eta diabetean duen paperaren aditua Richard Johnson doktorea da, Coloradoko Unibertsitateko Nefrologia Saileko burua. TheFatSwitch (The Fat Switch) liburuak dieta eta pisu galeraren inguruko ondare mito ugari baztertzen ditu.

Johnson doktoreak nola azaldu du fruktosaren sarrerak etengailu biologiko indartsua aktibatzen du. Metabolismoari dagokionez, oso gaitasun erabilgarria da, espezie askok, gizakiak barne, elikagaien urritasunetan biziraun dezaten.

Zoritxarrez, herrialde garatu batean bizi bazara, janari asko dagoen eta erraz eskura daitekeenean, gantz-aldagai honek abantaila biologikoa galtzen du eta, jendea gehiago bizi beharrean, goiztiarra hiltzen duen desabantaila bihurtzen da.

Baliteke "azukrearen heriotza" ez dela batere gehiegizkoa jakitea. Batez besteko pertsonaren dietan fruktosaren zatirik handiena diabetesa intzidentzia handitzeko faktore nagusia da herrialdean. Glukosa gorputzak energian erabiltzeko pentsatuta dagoen bitartean (azukre arrunta ehuneko 50 glukosa da), fruktosa osasunari kalte egin diezaioketen toxina ugariren artean banatzen da.

Diabetesaren sendabideak - EZ Irteera

2 motako diabeterako tratamendu ohikoenak intsulina maila edo odol azukrea jaisten duten drogak erabiltzen dira. Esan bezala, arazoa da diabetesa EZ dela odol azukre gaixotasuna. Tximinoaren lana arreta jartzea (odolean azukre maila handiagoa da), azpiko kausa ezabatzea baino, tximinoaren lana da, batzuetan arriskutsua izan daiteke. 2 motako diabetikoen ia% 100 sendagairik gabe tratatu daiteke. Harritu egin zaitezke, baina jan, ikasi eta behar bezala bizitzen baduzu berreskura dezakezu.

Dieta eraginkorra eta bizimodua diabeterako aholkuak

Intsulina eta leptinaren sentsibilitatea handitzeko eta diabetesa prebenitzeko edo alderantzikatzeko hainbat modu eraginkor laburbildu ditut, sei urrats erraz eta errazetan.

Erakarri jarduera fisikoa: Dauden gomendioekin alderatuta, kontuz ibili eta gaixotasunean aurre egin ez dadin, fitness fisikoak mantentzea oso paper garrantzitsua du diabetesa eta beste gaixotasunen egoera kontrolatzeko. Izan ere, hau da intsulina eta leptinaren erresistentzia murrizteko modurik azkarrena eta eraginkorrena. Hasi gaur, irakurri Peak Fitness eta intentsitate handiko tarteen entrenamenduari buruz - gimnasioan denbora gutxiago, onagoa.

Errefusatu zerealak eta azukrea eta era guztietako prozesatutako elikagaiakbatez ere fruktosa eta fruktosa handiko arto almibarretan dituztenak. Diabetesaren tratamendu tradizionalek huts egin dute azken 50 urteetan, neurri batean sustatutako nutrizio-printzipioen gabezia larriak direla eta.

Ezabatu Azukre eta zereal GUZTIAKnahiz eta "osasuntsuak", hala nola, osasuntsua, organikoa edo kimu haziak, beren dietatik. Saihestu ogia, pasta, zerealak, arroza, patatak eta artoa (hori ere alea da). Odol azukre maila egonkortzen ez den bitartean, fruituak ere mugatu daitezke.

Bereziki garrantzitsua da haragi prozesatuari uko egitea. Prozesatutako eta landu gabeko haragiak lehen aldiz konparatzen dituen ikerketa berrian, Harvardeko Osasun Publikoko ikertzaileek aurkitu zuten prozesatutako haragia jatea bihotzeko gaixotasun arriskuarekin lotuta zegoela% 42 eta 2 motako diabetesa% 19rekin. Interesgarria da ez dela ezarri bihotzeko gaixotasunak edo diabetesa izateko arriskua haragi gordin gordinak kontsumitu dituzten pertsonetan, esaterako, behi, txerri edo arkume gisa.

Fruktosaz gain, baztertu gantzak, diabetesa eta hantura izateko arriskua areagotzen dutenak, intsulinaren errezeptoreen funtzionamendua eten egiten dutenak.

Jan omega-3 gantz ugari kalitate handiko animalia iturrietatik.

Begiratu zure intsulina mailak. Berdin garrantzitsua da odol azukrea baraztea, barazki intsulina edo A1-C - 2 eta 4 artean egon beharko luke. Zenbat eta maila altuagoa izan, orduan eta okerragoa da intsulinarekiko sentsibilitatea.

Hartu probiotikoak. Zure tripa bakteri askoren ekosistema bizia da. Zenbat eta bakteri onuragarriagoak izan, orduan eta handiagoa da immunitatea eta orduan eta hobeto zure funtzionalitate orokorra. Optimizatu zure hesteetako flora natto, miso, kefir, gazta ekologiko gordinak eta landatutako barazkiak bezalako hartzitutako janariak janez. Gainera, probiotikoekin kalitate handiko osagarriak har ditzakezu.

Eguzkitan egotea oso itxaropentsua da diabetesa tratatzeko eta prebenitzeko. Ikerketek lotura garrantzitsua dute D bitamina-maila altuen artean eta 2 motako diabetesa, gaixotasun kardiobaskularrak eta sindrome metabolikoa sortzeko arrisku txikia dute.

Artikulua gustatzen zaizu? Gero lagundu gaitzazu Push:

Agerraldiaren arrazoiak

Zergatik sortzen da 2 motako diabetesa, eta zer da? Gaixotasuna intsulinarekiko erresistentziarekin (gorputzaren intsulinarekiko erreakzio eza) agertzen da. Gaixoetan, intsulinaren produkzioak aurrera jarraitzen du, baina ez du gorputzeko zelulekin elkarreragiten eta ez du glukosa odoletik xurgatzen azkartzen.

Medikuek ez dute gaixotasunaren kausa zehatzak zehaztu, baina gaur egungo ikerketaren arabera, 2 motako diabetea gerta daiteke zelula-bolumenarekin edo hartzailearen intentsitatearekiko sentsibilitatearekin.

2 motako diabetesa izateko arrisku faktoreak hauek dira:

1. Elikadura eskasa: karbohidrato finduen presentzia elikagaietan (gozokiak, txokolatea, gozokiak, gaufak, pastak, etab.) Eta oso landare freskoen landareen elikagaiak (barazkiak, fruituak, zerealak) oso gutxi.
2. Gehiegizko pisua, batez ere, mota biscerala.
3. Diabetearen presentzia gertuko senide bat edo birengan.
4. Bizimodu sedentarioa.
5. Presio handia
6. Etnia.

Intsulinarekiko erresistentzian eragiten duten ehunen faktore nagusiak hazkundearen hormonen eraginak nerabezaroan, arraza, generoan (gaixotasuna garatzeko joera handiagoa da emakumeen kasuan) eta gizentasuna.

Zer gertatzen da diabetesarekin?

Jan ondoren, odol azukrea igo egiten da eta pankreak ezin du intsulina eragin, glukosa maila altuen atzeko planoan gertatzen baita.

Ondorioz, hormona ezagutzeaz arduratzen den zelula-mintzaren sentsibilitatea gutxitzen da. Aldi berean, nahiz eta hormona zelulan sartu, eragin naturala ez da gertatzen. Baldintza horri intsulinarekiko erresistentzia deitzen zaio zelulak intsulinarekiko erresistentea denean.

2. motako diabetearen sintomak

Gehienetan, 2 motako diabetes mellitusak ez du sintoma nabarmenik eta diagnostikoa ezinezkoa da urdaileko huts baten gainean laborategiko azterketa planifikatuta.

Normalean, 2 motako diabetearen garapena 40 urte ondorengo pertsonetan hasten da, obesitatea, hipertentsio arteriala eta gorputzeko sindrome metabolikoen bestelako adierazpenak.

Honako hauek dira sintomak:

• egarria eta ahoa lehorra
• poliuria - gehiegizko gernua
• azal azkura
• ahultasun orokorra eta muskularra,
• obesitatea
• zaurien sendatze eskasa

Baliteke paziente batek denbora luzez ez duela bere gaixotasuna susmatzen. Aho lehor arina, egarria, azkura sentitzen du; batzuetan, gaixotasuna hantura pustularra gisa ager daiteke larruazalean eta muki-mintzetan, gorritzea, oietako gaixotasuna, hortz galera eta ikusmena gutxitzen dela. Hori zeluletan sartzen ez den azukrea odol hodien hormetan edo larruazaleko poroetan sartzen dela azaltzen da. Azukre bakteriak eta onddoak bikain biderkatzen dira.

Zein da arriskua?

2. motako diabetearen arrisku nagusia lipidoen metabolismoa narriadura da, eta horrek glukosaren metabolismoaren urraketa eragiten du. Plaken aterosklerotikoek odol hodien lumen estekapenarekin lotutako 2. motako diabetesa, bihotzeko gaixotasun koronarioak eta beste gaixotasun batzuen aurrekariak garatzen dituzte.

Gainera, 2 motako diabetes mellitus forma larrietan giltzurrunetako gaixotasunak garatzen laguntzen du, ikusmen-akutasuna gutxitzen du eta larruazala konpontzeko gaitasun okertua da eta horrek nabarmen murrizten du bizitza kalitatea.

2. motako diabetesa larritasun aukera desberdinekin gerta daiteke:

1. Lehena gaixoaren egoera hobetzea da, elikaduraren printzipioak aldatuz edo egunero azukrea gutxitzen duen droga baten kapsula bat erabiliz,
2. Bigarrena - azukrea gutxitzen duen droga baten bizpahiru kapsulak egunean erabiltzen direnean gertatzen da hobekuntza,
3. Hirugarrena - azukrea gutxitzen duten sendagaiez gain, intsulinaren sarrerara jo behar duzu.

Pazientearen odoleko azukre maila normala baino zertxobait handiagoa bada, baina konplikazioetarako joerarik ez badago, egoera hori konpentsatzat jotzen da, hau da, gorputzak karbohidratoen metabolismoaren nahaste bati aurre egin diezaioke.

Diagnostiko

Pertsona osasuntsu batean, azukre maila normalak 3,5-5,5 mmol / L inguru dira. Bazkaria egin eta 2 ordura, 7-7,8 mmol / L-ra igotzeko gai da.

Diagnostikoa diagnostikatzeko, honako ikerketa hauek egiten dira:

1. Glukosaren odol azterketa: urdail huts batean glukosa edukia odol kapilarretan zehaztea (hatzetik odola).
2. Hemoglobina glikosilatua zehaztea: diabetesa mellitus duten pazienteetan nabarmen handitzen da haren kopurua.
3. Glukosaren tolerantziaren proba: urdail huts batean hartu 1-1,5 edalontzi uretan disolbatutako 75 g glukosa, ondoren zehaztu odolean glukosaren kontzentrazioa 0,5 ordu eta gero.
4. Glukosa eta zetona gorputzetarako gernu-analisia: zetona-gorputzen eta glukosaren detekzioak diabetesa diagnostikoa berresten du.

2. motako diabetesa

2. motako diabetesa diagnostikatu zenean, tratamendua dieta batekin eta ariketa moderatuarekin hasten da. Diabetesaren hasierako faseetan, pisu galera arinak gorputzaren karbohidratoen metabolismoa normalizatzen laguntzen du eta glukosaren sintesia murrizten du gibelean. Geroagoko faseen tratamendurako, hainbat botika erabiltzen dira.

2 motako diabetesa duten paziente gehienak obesitatea denez, elikadura egokia zuzendu behar da gorputzaren pisua murriztera eta konplikazio berantiarrak ekiditeko, nagusiki aterosklerosia.

Dieta hipokalorikoa beharrezkoa da gorputz gehiegizko pisua (BMI 25-29 kg / m2) edo obesitatea (IMC> 30 kg / m2) duten paziente guztientzat.

Azukrea jaisteko drogak zelulak intsulina gehigarria sor dezaten estimulatzen dira, baita beharrezkoa den plasma kontzentrazioa lortzeko ere. Sendagaien aukeraketa mediku batek zorrotz egiten du.

Antidiabetiko ohikoenak:

1. Metformin lehen aukera antidiabetikoa da, 2 motako diabetesa, obesitatea eta barau hipergluzemia dituzten pazienteetan. Tresna honek azukrearen mugimendua eta xurgapena muskulu-ehunetan sustatzen du eta ez du azukrea gibeletik askatzen.
2. Miglitol, Glucobay. Droga horiek polisakaridoen eta oligorraren xurgapena inhibitzen dute. Ondorioz, odol-glukosa-maila handitzen da.
3. 2. belaunaldiko sulfonilurea (CM) prestakinek (klorpropamida, tolbutamida, glimepiridoa, glibenklamida eta abar) intsulinaren sekrezioa pankreasan estimulatzen dute eta ehun periferikoen (gibela, muskulu ehuna, ehun adiposa) hormonaren erresistentzia murrizten dute.
4. Tiazolidinona deribatuek (rosiglitazona, troglitazona) intsulinaren hartzaileen jarduera areagotzen dute eta horrela glukosa maila murrizten dute, lipidoen profila normalizatuz.
5. Novonorm, Starlix. Pankreari eragin, intsulinaren produkzioa suspertzeko.

Drogaren tratamendua monoterapiarekin hasten da (1 botika hartzen) eta, ondoren, konbinatu egiten da, hau da, azukrea gutxitzen duten 2 edo gehiago botika aldibereko administrazioa barne. Goiko sendagaiek eraginkortasuna galtzen badute, intsulina produktuen erabilerara aldatu beharko duzu.

2. motako diabetesa

2. motako diabetesa izateko tratamendua honako printzipioetan oinarritutako dieta batekin hasten da:

• elikadura proportzionala egunean 6 aldiz. Janaria etengabe hartu behar zenuke,
• Ez gainditu 1800 kcal-tik gorako kaloriak,
• gehiegizko pisuak normalizazioa eskatzen du,
• gantz saturatuen murrizketa,
• gatz-sarrera murriztua,
• alkohola gutxitzea
• bitamina eta mineral asko dituen janaria.

Produktuak baztertu edo mugatu daitezke:

• erraz digeritzen diren karbohidrato ugari: gozokiak, erroiluak eta abar.
• platera pikantea, gazia, frijitua, ketua eta pikantea.
• gurina, margarina, maionesa, sukaldaritza eta haragi gantzak.
• gantz garratza krema, krema, gaztak, feta gazta, gazta gazta gozoa.
• semolina, arroz zerealak, pasta.
• salda koipetsuak eta sendoak.
• saltxitxak, saltxitxak, saltxitxak, arrain gazia edo ketua, hegazti barietate koipetsuak, arrainak, haragiak.

Diabetea duten gaixoen zuntz dosiak eguneko 35-40 g uzten ditu, eta desiragarria da dieta zuntzen% 51 barazkiek,% 40 zerealek eta% 9 fruituek, perretxikoek.

Eguneko menuko diabetiko menua:

1. Gosaria - oatmeal porridge, arrautza. Ogia. Kafea.
2. Merienda - baratxuri jogurt naturala.
3. Bazkaria - barazki zopa, oilasko bularra entsaladarekin (erremolatxa, tipula eta oliba olioetatik) eta aza gisatua. Ogia. Compote.
4. Merienda - gantz gutxiko gazta. Te.
5. Afaria - legatza krema garratza, barazki entsalada (pepinoak, tomateak, belarrak edo beste edozein sasoiko barazkiak) landare olioarekin. Ogia. Cocoa.
6. Bigarren afaria (oheratu baino ordu batzuk lehenago) - jogurt naturala, sagar labean.

Gomendio horiek orokorrak dira, gaixo bakoitzak bere ikuspegia izan behar duelako.

Arau errazak jarraitu

Gaixotasun diabetiko batek hartu behar dituen oinarrizko arauak:

• dieta osasuntsu batean itsatsi
• ariketa aldian-aldian
• hartu botika
• odola azukrearen bila

Gainera, kilo gehiago kentzeak 2 motako diabetesa duten pertsonen osasun egoera normalizatzen du:

• odol azukrea normala da
• odol presioa normalizatzen da
• kolesterola hobetzen da
• karga murriztua hanketan
• pertsona batek gorputzean arintasuna sentitzen du.

Zure odol azukrea aldizka neurtu beharko zenuke. Azukre maila ezagutzen denean, diabetesa tratatzeko planteamendua doitu daiteke odol azukrea normala ez bada.

1 motako diabetesa

Artikulazioak tratatzeko, gure irakurleek ondo erabili dute DiabeNot. Produktu honen ospea ikusita, zure arreta eskaintzea erabaki genuen.

1 motako diabetesa sistema endokrinoan dagoen nahaste bat da. Gaixotasun autoimmune horri, zientzialariek uste dutenez, intsulina menpekoa edo gaztea ere deritzo.

• Zer da 1. motako diabetesa?
• sintomak
• diagnostiko
• tratamendua
• prebentzioa

Azken epeak gaixotasuna gehienetan haurtzaroan edo nerabezaroan agertzeko arrazoia du.

Zer da 1. motako diabetesa?

Intsulinaren menpeko diabetesa 35 urte baino gutxiagoko gazte batean garatu daiteke. Baina adin txikiagoan duen adierazpena ez da hain ohikoa. Gaixotasuna B zelula pankreatikoak suntsitzearen ondorioz garatzen da.

Intsulina gabezia absolutua du. Pertsona baten bizitzarako, beharrezkoa da hormona honen gabezia aldian-aldian egitea.

Nondik dator 1. motako diabetesa? Orain arte, ezin izan da aurkitu gertakariaren kausa zehatza. Eta horrelako gaixotasuna askoz ere gutxiago da - lurreko diabetiko guztien artean, intsulina menpekoa% 10 baino gutxiago da.

Ohikoa da lehenengo mota genetika lotzea. Beraz, jakin da haurtxo batek amaren intsulinaren menpe badauka, bizitza guztian gaixotasun desatsegin hau jasan dezakeen probabilitatea ehuneko pare batean handitzen dela, aita -% 5 inguru bada, eta anaia edo arreba - 6 bada. %.

Aparteko zeregina ematen zaie gaixotasun birikoei. Zientzialariek errubeola eta Koksaki birusek pankreako zeluletan arreta berezia dutela uste dute.

Ez da frogarik aurkitu horretarako, baina praktika batzuek aldarrikapen horiek egotea ahalbidetzen du. Bestela esanda, sistema immunologiko ahula duen pertsona batek errubela izan badu, edo Koksaki birusak bere digestioan sartzen badu, 1 motako diabetesa garatzeko probabilitatea pixka bat handitzen da.

1 motako diabetea azkar garatzen ari da, eta oso garrantzitsua da sintoma horiei azkar erantzutea, ondorioak ekiditeko. Pertsona batek pisua galtzen du normalean, gehiegizko gosearekin, edo alderantziz koipea izan. Ur gehiago edaten hasten da, aho lehorrak eta egarriak bere horretan jarraitzen duten bitartean.

Nekea agertzen da, ahultasuna agertzen da, buruak maiz min egiten du, loak okerrera egiten du. Izerdia ere handitzen da, maiz goragalea dago eta etengabe "atzematen" dira oka, birus eta infekzioak. Larruazalaren lehortasuna eta azkura posibleak dira.

Prebentzioa

Dieta bat jarraituz gero, odol azukre maila gainditzea saihesteko benetako aukera dago, beraz, intsulinaren dosia murriztea posible da. Gainera, kirola egiten baduzu, emaitza onak lor ditzakezu, pertsona osasuntsu bihurtu eta bizitzaren eta heriotzaren zorian etengabe sentitzen ez zara.

1 motako diabetesaren kausa zehatzak misterioa izaten jarraitzen duenez, zaila da haren garapena saihestea. Baina azpimarratu dezakegu elikadura egokia, bizimodu aktiboa eta nolabaiteko autokontrola kasu honetan prebentzio onena direla! Irakurri gehiago diabetearen prebentzioari buruz hemen.

1 motako eta 2 motako diabetesa - nola desberdintzen dira

1 motako diabetean, intsulina gabezia bat sortzen da gorputzean. Arrazoia da sistema immunologikoak intsulina sortzen duten pankreako beta zelulak erasotzen eta suntsitzen dituela. Gehienetan, 1 motako diabetesa 35 urte baino gutxiagoko haurrengan edo gazteetan gertatzen da. Nahiz eta oraindik adin ertaineko adineko pertsonetan diabetesa autoimmune egon. LADA diabetesa deritzo. Medikuek askotan 2 motako diabetesa nahasten dute eta gaizki tratatzen dute.

2. motako diabetesa ez da gaixotasun autoimmune bat. Obesitatea duten 40 urtetik gorako pertsonetan eta adinekoetan ere garatzen da normalean. Medikuntzako aldizkarietan, nerabe obesoen 2. motako diabetearen kasuak deskribatu dira, baina hauek dira salbuespen bakanak. Gaixotasunaren kausa bizimodu osasungarria da, karbohidratoen elikadura findua eta ariketa eza. Genetikak ere funtzio garrantzitsua du, baina zeure burua 2 motako diabetetik babestu zaitezke% 100ean janari osasuntsuak eta ariketa fisikoa jaten baduzu. Eta 1 motako diabeterako, ez dira prebentzio metodo fidagarriak existitzen.

Artikulazioak tratatzeko, gure irakurleek ondo erabili dute DiabeNot. Produktu honen ospea ikusita, zure arreta eskaintzea erabaki genuen.

Adina hasiHaur eta gaztetxoak40 urtetik gorako pertsonak Gaixoen gorputz pisuaGehienetan - pisu normalaGehiegizko pisua edo obesitatea arrazoiBeta immunitate sistemaren erasoakDieta desegokia, bizimodu sedentarioa prebentzioaEdoskitze artifiziala beharrean, infekzioen aurkako txertoa - apur bat murrizteko arriskuaElikadura osasuntsua, jarduera fisikoa - T2DMren aurkako babesa bermatua Odol intsulinaBaxua edo zeroNormala edo normala baino 2-3 aldiz handiagoa Tratamendu metodoakDieta eta, nahitaez, intsulina injekzioakGehienetan, intsulina ezin da injektatu, karbohidrato gutxiko dieta eta ariketa nahikoa izaten dira

2. motako diabetearekin, ez da intsulina gabeziarik agertzen gorputzean. Gaixotasun horri intsulina independentearen diabetesa deritzo. Intsulinaren gabezia urte askotan T2DM gaizki tratatu bada eta 1 motako diabetesa bihurtzen da. Normalean, 2 motako diabetearekin, odolean intsulina nahikoa da, baina zelulek oso gaizki erreakzionatzen dute. Intsulinarekiko erresistentzia deritzo.

• 1 eta 2 motako diabetes mellitusaren diagnostiko diferentziala

1 motako diabetesa izateko tratamendua intsulinen injekzioak, dieta egokia eta jarduera fisiko erregularra dira. Eguneroko intsulina eta gehiegizko dosi altuak dituzten pazienteentzat, pilulek ere lagun dezakete. Siofor edo Glucofage prestakinak dira, eta horien substantzia aktiboa metformina da. Hala ere, drogek paper txikia dute 1 motako diabetesa kontrolatzeko dietarekin, intsulina eta ariketaren aldean.

Gaixoek aktiboki interesa dute tratamendu metodo berriekin - beta zelulen transplantea, pankrea artifiziala, terapia genetikoa, zelula amak. Izan ere, metodo horiek egunen batean intsulina injekzioak uzteko aukera emango dizute. Ikerketa abian da, baina oraindik ez da aurrerapausorik eman T1DMren tratamenduan. Tresna nagusia intsulina zahar ona da oraindik.

1 motako diabetesa ondo kontrolatzeko, informazio ugari ikasi behar duzu. Lehenik eta behin, jakin zein jaki azukrea handitzen duten eta zeintzuk ez. Intsulinaren dosi egokia nola kalkulatu ulertu. Hasi laster glukosaren auto-jarraipena. 3-4 egun igaro ondoren, egunkari honetan informazio nahikoa pilatuko da aztertu ahal izateko. Jarraitu berriak, harpidetu posta elektronikoko buletinaren webgunera. Diabet-Med.Com.

Hauek dira 1 motako diabetesa tratatzeko helburuak:

• Odoleko azukrea ahalik eta normalen mantendu.
• Tentsio arteriala eta beste arrisku kardiobaskularreko faktoreak kontrolatzea. Hain zuzen ere, kolesterol “txarrak” eta “onak”, C-proteina erreaktiboa, homokisteina eta fibrinogenea.
• Diabetesaren konplikazioak gertatzen badira, detektatu hori ahalik eta lasterren. Tratamendu trinkoa, garaiz hasita, moteldu egin daiteke edo konplikazioak gehiago garatzea saihestu dezake.

Diabetikoaren azukrea zenbat eta gertuago egon, orduan eta txikiagoa da sistema kardiobaskularrean, giltzurrunetan, ikusmenetan eta hanketan konplikazioak izateko arriskua. Orain begi-bistakoa dirudi, baina duela gutxi arte, mediku komunitateak ez zuen halakorik uste. Medikuek ez zuten azukre maila jaisteko beharra 1 motako diabetesa duten pazienteetan. 1980ko hamarkadaren erdialdean bakarrik konbentzitu ziren eskala handiko DCCT azterketa baten emaitzaz - Diabetes Control and Complication Tiral. Odol azukrea kontrolatzen baduzu, nefropatia diabetikoaren garapena% 65 baino gehiago inhibitzen da eta bihotzekoak izateko arriskua% 35 murrizten da.

DCCT azterketan parte hartu zuten pazienteek dieta "orekatu" tradizionala jarraitu zuten. Dieta hau karbohidratoekin gainkargatuta dago eta kaltegarriak dira diabetean. Diabet-Med.Com webguneak sustatzen duen karbohidrato gutxiko dieta aldatzen baduzu, zure azukrea balio normaletatik askoz gertuago egongo da. Hori dela eta, konplikazio baskularren arriskua ia zero izatera murrizten da. 1 motako diabetearekin, oso zahartzaroa bizi dezakezu, osasun ona mantentzen baduzu, ikaskideen inbidiaz. Horretarako, erregimena betetzeko diziplina egin behar duzu.

Txertatu intsulina goizean azukrea urdaileko huts batean edo bazkaldu ondorengo 1-2 ordu baino gehiago 6,0 mmol / L gainditzen badu. Ez lasaitu azukrea 6-7 mmol / L-ra jaisten bada. Ziurtatu goizean 5,5 mmol / L baino handiagoa ez dela urdaileko huts batean eta otordu bakoitzaren ondoren. Hori da pertsona osasuntsuen araua, diabetesa konplikatzeko arriskua zero izatera murrizten duena.

Eztei-hasierako aldia

1 motako diabetesa intsulina injekzioekin tratatzen hasten denean, paziente askotan egoera mirarizki normalera itzultzen da. Une honetan, intsulina ekoizten duten beta zelulen% 20 baino gutxiago bizi dira. Hala ere, intsulina lehen injekzioak egin ondoren, arrazoiren batengatik, hobeto funtzionatzen hasten dira. Pankrearen aurkako eraso autoimmuneak ahultzen ari direlako. Azukrea egonkor mantentzen da. Intsulina injektatzen jarraitzen baduzu, orduan hipogluzemia garatzen da - odol glukosa baxua da.

Eztei-garaian, intsulina injektatzea ez da beharrezkoa ez den zerbait, kaltegarria ere bada, azukrea gehiegi jaisten baita. Gaixo asko erlaxatu egiten dira, beren diabetesa mirariz gainditu dela pentsatuz, eta txinparta joaten direla pentsatzen dute. Alferrik egiten dute. Oker jokatzen baduzu, eztei-bidaia azkar amaitzen da eta horren ordez, 1 motako diabetesa hasten da, ikastaro larriarekin.

Ezagutzen duzun bezala, intsulina beta-zelulek sortzen dute. 1 motako diabetesa gertatzen da sistema immunologikoak beta zelulak erasotzen eta suntsitzen dituelako, ezezagun arriskutsuak nahastuz. T1DM diagnostikatzeko unean, paziente askok beren intsulinaren kopuru txikia ekoizten dute oraindik. Gaitasun hori ahalik eta denbora gehien mantentzea komeni da, bizitzan zehar.

Eztei-hilabetean 1 motako diabetesa tratatzeko helburua beta zelulak erabat erretzea ekiditea da. Bizirik mantentzea lortzen baduzu, zure intsulina ekoizpenak jarraituko du. Helburu hori karbohidrato baxuko dieta bat atxikitzen baduzu eta odol azukrea glukometro batekin egunean behin kontsultatzen baduzu. Azukrea jan ondoren 6,0 mmol / L igotzen bada, injektatu dosi txiki eta zehatz kalkulatu intsulina. Ziurtatu azukrea ez dela 5,5 mmol / L gainditzen.

Zergatik saiatu zure beta zelulak bizirik mantentzen:

• Odolean azukre normal egonkor mantendu ahal izango duzu, "jauziak" gora eta behera ekidinez.
• Intsulina dosiak askoz txikiagoak izango dira, injekzioak gutxiago izango dira.
• 1 motako diabeterako tratamendu aurrerakoiak agertzen direnean, beste inork erabili ditzakezu. Adibidez, zientzialariek zure beta-zelula batzuk hartuko dituzte, in vitro biderkatuko dituzte eta pankreasan berriro injektatuko dituzte.

• 1 motako diabetesa ezkontzeko epea - nola luzatu

Tratamendu esperimental berria

Ikerketa aktiboa egiten ari da hainbat herrialdetan 1 motako diabetesa izateko tratamendu berriei buruz. Gobernuek, farmazia konpainiek eta ongintza-erakundeek finantzatzen dute. Diabetikoak intsulina eguneroko injekzioetatik salbatu ahal izateko edonork Nobel Saria jasoko du eta aberatsak izango direla ziurtatu dute. Zientzialari onenek helburu hori lortzeko egiten dute lan.

Norabideetako bat - biologoak zelula amak intsulina sortzen duten zelula beta bihur daitezen saiatzen ari dira. 2014an, saguetan esperimentu arrakastatsuei buruzko informazioa argitaratu zen. Saguetan transplantatutako zelula amak sustraia hartu eta beta zelula helduak bihurtu ziren. Hala ere, gizakiengan 1 motako diabetesa tratamendu praktikoa oso urrun dago oraindik. Urte askoko ikerketa beharko dira eraginkortasuna eta segurtasuna berresteko.

Txerto bat ere garatzen ari da sistema immunologikoak beta zelulak suntsitzeko. Txerto hau 1 motako diabetesa diagnostikatu ondorengo lehen 6 hilabeteetan erabili behar da. Halako txertoaren azterketa klinikoen hirugarren fasea Europan eta AEBetan ari da egiten. 1 motako diabetesa prebenitzeko txerto bi azterketa ere egiten ari dira. Haien emaitzak ezin dira laster espero.

• 1 motako diabetesa tratamendu berria - Artikulu zehatza

Dieta, errezetak eta prestatutako menua

1 motako diabetesa dieta da gaixotasuna ondo kontrolatzeko tresna nagusia. Intsulinaren injekzioak bigarren postuan daude. Denek ulertzen dute janari osasuntsuak jan behar direla eta janari desegokiak saihestu. Hala ere, elikagaiak osasuntsutzat jotzen diren eta kaltegarriak diren gai eztabaidagarria da.

Diabetearen konplikazioak azukrea jan ondoren zenbait ordutan galtzen denean sortzen dira. Ez dute garatzen jan ondoren azukrea pixka bat igoz gero, 5,5 mmol / L baino handiagoa ez bada, pertsona osasuntsuetan gertatzen den moduan. Hori dela eta, karbohidrato aberatsak diren elikagaiek onak baino kalte gehiago izaten dituzte askotan. Dieta orekatu eta baxuko karbohidratoen artean aukera bat egitea da hartu behar duzun erabaki nagusia.

Errezetak eta prestatutako menua karbohidrato baxuko dieta 1 motako diabetea topatu dezakezu hemen

Karbohidrato baxuko dieta batek odol azukrea primeran mantentzea ahalbidetzen du, pertsona osasuntsuetan gertatzen den moduan - 5,5 mmol / L baino gehiago ez otorduen ondoren eta goizean urdaila hutsik. Gainera, zure azukrea normala izango da jan aurretik. Diabet-Med.Com webguneak Errusiako hiztunen gaixoen artean sustatzen duen 1 eta 2 motako diabetearen tratamenduaren iraultza da. Karbohidrato gutxiko dieta batek, aldi berean, odol azukrea, hipertentsioa eta kolesterola normalizatzen ditu. Intsulinaren dosiak 2-7 aldiz murrizten dira. Dieta honi esker, 1 motako diabetearekin, eztei-epea hainbat urtez luzatu daiteke, edo baita bizitza osorako ere.

Diabetesa duten gaixoen eskaera ugarien aurrean, gunearen administrazioak 26 errezeta eta menuko menua prestatu ditu asterako. Prest dagoen menuak 21 aukera eskaintzen ditu gosaltzeko, bazkaltzeko eta afaltzeko, baita pintxoak ere. Plater guztiak azkar eta erraz prestatzen dira, eta urte osoan zehar produktuak eskuragarri daude. Karbohidrato baxuko dieta jarraitu nahi duten pertsona okupatuentzako sukaldaritza erraza eta osasuntsua da. Pausoz pauso argazkiekin errezeta festetako jaki gehiago dira. Sukaldaritza erraza ere badute, baina ez dira zurituta. Baliteke plater batzuk prestatzeko labea behar izatea. Lortu errezetak eta prest dagoen menua posta elektronikoko buletinera harpidetuta. Doakoa da.

• 1 motako diabeterako dieta. Karbohidrato baxuaren eta "orekatutako" dietaren konparazioa
• Baimendutako eta debekatutako produktuen zerrendak
• Karbohidrato baxuko dieta: lehen urratsak
• Proteinak, gantzak, karbohidratoak eta zuntzak

Intsulinaren injekzioak

1 motako diabetesa duten gaixo guztiek intsulina injektatu behar dute egunero, hil ez dadin. Intsulinarekiko tratamendua hasi eta gutxira, eztei-epea etorri daiteke. Une honetan, odol azukreak ohiko injekziorik gabe mantentzen du. Hala ere, normalean ez da luze irauten. Azukrea berriro igotzen da. Intsulina ez baduzu jaisten, gaixoa koman erori eta hil egingo da.

Saiatu zure eztei-bidaia luzatzen hainbat urtez, baita bizitza osorako ere. Nola egin hau goian zehaztuta dago. Eztei-garaian beharrezkoa izan daiteke intsulina dosi baxuetan administratzea. Egin, ez izan alferrak. Bestela, orduan "oso-osorik" sartu beharko duzu. Saiatu bazkaldu ondoren azukrea 5,5 mmol / L baino handiagoa ez izan dadin. Horretarako, karbohidrato gutxiko dieta jarraitu behar duzu eta, seguru asko, egunean intsulina injektatu behar duzu egunero 1-3 unitateetan.

4 intsulina mota nagusi daude:

• ultrahorta - azkarrena
• laburrak
• batez besteko iraupena
• luzatu.

1920ko eta 1970eko hamarkadetan, 1 motako diabetesa zuten pazienteek behiak, txerriak, zaldiak eta baita arrainetatik lortutako intsulina tratatu zitzaien. Animalien intsulina gizakiaren desberdina da, beraz, injekzioak askotan erreakzio alergikoak eragin zituzten. Baina ezinezkoa zitzaien uko egitea, intsulina ezinbestekoa delako diabetikoentzat. 1980ko hamarkadaren hasieratik, intsulina erabiltzen da nagusiki, ingeniaritza genetikoan eratorritako bakterioek sortzen dutena. Konposizioan garbia da, beraz, injekzioaren alergiak oso gutxiak dira.

Ultrasoinuak eta intsulina mota luzatuak ez dira zehazki gizakiaren intsulina, artifizialki aldatutako barietateak baizik. Analogia deitzen zaie. Ezaugarriak hobetu dituzte ohiko giza intsulinaren aldean. Ultrashort intsulina azkar jokatzen hasten da eta luzea da - aitzitik, modu uniformean jokatzen du 12-24 orduz. Intsulina mota hauek 2000ko hamarkadaren hasieratik erabiltzen dira. Eraginkortasuna eta segurtasuna frogatu dituzte.

Intsulinarekiko terapia-erregimena zein intsulina mota injektatu behar den adierazten da, egunean zenbat aldiz, zer ordutan eta zer dosi. Preskribatzeko intsulina terapia zorrotza izan behar da, diabetesa duen gaixo baten auto-jarraipena egiteko egunkariko sarreren arabera. Egunean zehar odol azukre mailak nola aldatzen diren aztertzen dute, zein ordutan gaixoak gosaldu, bazkaldu eta afaldu ohi duen. Bere bizimoduaren beste ezaugarri batzuk ere kontuan hartzen dira. Ez erabili eskema estandarrak!

Endokrinologo kualifikatu eta eskarmentu handiko batek intsulina terapiaren inguruko aholkuak eman beharko lituzke. Praktikan, Errusiaz hitz egiten duten herrialdeetan, 1 motako diabetesa duten gaixoek askotan intsulina errezetatu behar dute eta dosi egokia kalkulatu. Beraz, jarraian aipatzen diren artikuluak arretaz aztertzea gomendatzen da. Medikuak intsulina terapia bera preskribatzen badio paziente guztiei, ez die arreta automatikoko egunkarian arreta jarri - ez du bere aholkurik erabili, jarri harremanetan beste espezialista batekin.

• Diabetesa intsulina tratatzeko: hasi hemen. Intsulina motak eta gordetzeko arauak.
• Zein intsulina mota injektatu, zein ordutan eta zer dosi. 1 motako diabetesa eta 2 motako diabetesa.
• Intsulina xiringak, xiringa boligrafoak eta orratzak. Zein xiringa dira hobe erabiltzeko.
• Lantus eta Levemir - intentsitate luzeko intsulina. Normalizatu azukrea goizean urdaila hutsik
• Ultrasoinu intsulina Humalog, NovoRapid eta Apidra. Giza intsulina laburra
• ! Garrantzitsua Nola diluitu intsulina dosi baxuak zehatz injektatzeko
• 1 motako diabetesarekin intsulina diluitua duen umearen tratamendua Humalog (esperientzia poloniarra)

Intsulina ponpa

Intsulina-ponpa bat gerrikoa daraman gailu txikia da. Hortik, intsulina etengabe sartzen da odolean abiadura jakin batean. Intsulina-ponpak hodi luze eta mehe bat du amaieran orratz batekin. Orratz bat azalaren azpian sartzen da, normalean urdailean, eta bertan gelditzen da etengabe. 3 egunean behin aldatzen da. Ponpa intsulina injekzio metodoa da xiringen eta xiringaren boligrafoen alternatiba. Gailuaren tamaina kartak jokatzeko ohol baten antzekoa da.

Ponparen abantaila da ez duzula injekzioak egunean behin egin behar. Helduek, nerabeek eta baita 1 motako diabetesa duten haurrek ere erabil dezakete. Intsulina ponpa ohiko xiringak baino diabetearen kontrol hobea eskaintzen dela uste da. Hala ere, garestia da, eta gaixo guztiek ez dute ikasteko modu egokia erabiltzen. Ofizialki - gaur egun ponpa intsulina terapiak abantailak baino desabantaila gehiago ditu. Hau ere prezio handia kontuan hartzen ez baduzu.

Intsulina pump konbinatzen duten gailuak eta odolean glukosaren jarraipena etengabe kontrolatzeko sistema bat prestatzen ari dira merkatuan sartzeko. Pankrea artifiziala izango da. Halako gailu batek azukrea automatikoki erregulatu ahal izango du diabetesa duen gaixo baten parte hartze kontzientea izan gabe. Hala ere, intsulina-ponpa arrunt baten eragozpen berak izango ditu. Irakurri gehiago "Ponpan oinarritutako intsulina terapia: alde eta kontra" artikuluan. 2015eko otsaila idazteko momentuan, oraindik ez da erabili pankrea artifiziala praktikan. Agertuko den data zehatzak ez dira oraindik ezagutzen.

Sendagaiek paper txikia dute 1 motako diabetearen tratamenduan dietarekin, intsulinen injekzioekin eta jarduera fisikoarekin alderatuta. 1 motako diabetesa duten paziente batzuek gehiegizko pisua dute. Intsulinarekiko erresistentzia garatu zuten, beraz, intsulina dosi handiak egitera behartuta daude. Tabletetan diabetearen ibilbidea arindu dezakete. Horien osagai aktiboa metformina da. Hauek dira Siofor eta Glucofage drogak. Gaixo argal eta meheentzat, edozein diabetesa pilulek ez dute ezertarako balio.

Sendagile orokorrek eta kardiologoek askotan aspirina dosi txikiak preskribatzen dizkiete gaixoei egunero erabiltzeko. Uste da horrek bihotzekoak izateko arriskua murrizten duela. Errusiaz hitz egiten duten herrialdeetan, Cardiomagnyl normalean agindutakoa da. Bilatu Interneten aspirinaren bigarren mailako efektuak. Zure medikuarekin hitz egin arrain olioarekin ordezkatu behar den ala ez. Hala ere, odola arinagoa izan dadin, arrain olioa dosi handietan hartu behar da. Kapsula bat edo bi ez dute egingo. Egunero 2-3 koilarakada arrain olio likido hartzea gomendatzen da.

Estatinak odolean kolesterol txarraren maila jaisten duten sendagaiak dira. Gauza jakina da 1 motako eta 2 motako diabeterekin, azukrea eta kolesterol "txarra" maiz agertzen direla aldi berean. Beraz, estatinak askotan diabetikoei aginduta daude. Hala ere, droga horiek bigarren mailako efektuak eragiten dituzte - nekea, memoria narriadura, gibeleko arazoak gerta daitezke. Diabet-Med.Com-ek diabetesa kontrolatzeko sustatzen duen karbohidrato baxuko dietak odol azukrea, kolesterola eta hipertentsioa normalizatzen ditu. Dieta honekin estatinak hartzeari uko eginez gero, zoragarria izango da.

• Diabetesaren bitaminak
• Azido alfa lipoikoa

Jarduera fisikoa

Gorputz hezkuntza 1 motako diabetesa kontrolatzeko modua da, normalean gutxiesten dena. Hala ere, jarduera fisikoa dieta eta intsulina injekzioak bezain garrantzitsua da. Ariketa aerobikoak eta anaerobikoak behar dituzu. Aerobic jogging, igeriketa, txirrindularitza, eskia da. Gimnasioan entrenamendu anaerobiko indarrarekin egunero konbinatzea gomendatzen dute. Ariketa erregularra egiteko ohitura garatu, lehentasunez aire freskoan. Helduek astean 30 minutuko 5 ikasgai behar dituzte gutxienez, haurrek - ordubete.

Gorputz hezkuntza ez da soilik "garapen orokorrerako". Galdetu zer diren telomeroak, zergatik den haien luzera garrantzitsua eta nola handitzen den jarduera fisikoa. Azken batean, 2000ko hamarkadaren hasieran frogatu zen jarduera fisikoak zuzenean luzatzen duela bizitza. Heziketa fisikoan aritzen ez diren pertsonak okerrago bizi dira, baita hainbat urte gutxiago ere.

1 motako diabetean, entrenamendu atletikoak odol azukrean eragin konplexua du. Teorian, jaitsi egin beharko lukete. Izan ere, heziketa fisikoak azukrea jaitsi dezake, eta denbora luzez, batzuetan entrenamendua amaitu eta 36 ordu arte. Hala ere, askotan jarduera fisikoak paradoxikoki azukrea altxatzen du. Entrenamenduan zehar, proba ezazu azukrea ordu erdiz behin. Denboran zehar, jarduera fisikoak nola eragiten duen ulertuko duzu. Seguruenik, zure dieta eta intsulina dosifikazioa entrenamendu ordutegira egokitu beharko dituzu. Hau kezkagarria da. Hala ere, heziketa fisikoak arazoak baino askoz ere onura gehiago dakartza.

• Diabetes mellituserako heziketa fisikoa - xehetasunez deskribatzen da azukre normala nola mantendu DM1 entrenamenduan zehar eta ondoren
• Jogging: nola gozatzen ikasi nuen: Diabet-Med.Com gunearen egilearen esperientzia pertsonala
• Ariketa astunekin - konplikazio larriak garatu dituzten 1 motako diabetesa duten pazienteentzat

1 motako diabetesa haurrengan

Haur batean 1 motako diabetesa gurasoentzako arazo eta antsietate amaigabeak esan nahi du. Diabetesak erabat aldatzen du haurraren bizitza ez ezik, gainerako senitarteko guztiak ere. Senideek intsulina injektatzen ikasten dute, plateretan karbohidratoak zenbatzen, odol azukrea kontrolatzen eta konplikazio akutuen larrialdietarako laguntza eskaintzen dute. Hala ere, diabetesa kontrolatzeko beharrezko neurri guztiak egunean 10-15 minutu baino ez dituzte hartzen. Bizitza normala eramaten saiatu behar duzu gainerako denbora.

Haur batean diabetesa kontrolatzen ikastea lanbide berri bat ikastea da. Ulertu zer diren odoleko azukre arauak, dietak eta intsulina injekzioak nola eragiten duten. Aukera itzazu abantaila guztiak. Hala ere, prest egon tratamenduak kostu garrantzitsuak beharko dituelako. Lehenik eta behin, glukometro bat eta inportatutako intsulina on baten proben zerrenden kostua da. Baliteke lehentasunezko glukometro askea ez izatea zehatza, eta etxeko intsulinak ezegonkorrak izan ditzake eta alergiak sor ditzake.

Dibulgazioa irakasleei eta zure seme-alabak bertaratzen den ikastetxeari. Ziurtatu diabetiko gazteak normalean bere buruarekin intsulina injektatu dezakeela edo ikastolako erizaina laguntzeko prest dagoela. Haurrak beti glukosa pilulak eduki behar ditu berarekin hipogluzemian, eta gai izan beharko luke horiek erabiltzeko. Beste seme-alabarik baduzu, arreta jarri ere haiei, eta ez bakarrik diabetesa duen haur bat. Ezin duzu zeure burua tira. Partekatu zure seme-alabarekin gaixotasuna kontrolatzeko erantzukizuna.

• Diabetesa haurrengan - artikulu zehatza - azterketen zerrenda, ikastetxearekin harremanak eraikiz
• 1 motako diabetesa haurrengan - dieta eta intsulina injekzioak
• Nerabeen diabetesa - nerabezarorako ezaugarriak
• Nola kontrolatzen da diabetesa 6 urteko haur batean intsulina gabe - arrakasta-istorioa

Nola bizi luze

1 motako diabetesa duten bizitza luzearen sekretua. Osasuna kontrolatu behar duzu zure ikaskideek baino. Horren karbohidratoen metabolismoa ez dago okertzen. Diabet-Med.Com webguneak karbohidrato baxuko diabetesa kontrolatzeko sistema sustatzen du. Sistema horri esker, odol azukrea egonkor mantentzen da, pertsona osasuntsuetan gertatzen den moduan. Gomendioak jarraitu - eta bizitza osoko 80-90 urte zenbatu ditzakezu. Giltzurrunak, ikusmena, hankak eta sistema kardiobaskularraren konplikazioak garatzea erabat inhibitzen da.

Ohitura onak garatu:

• Egunero, hartu zure diabetesa kontrolatzeko diziplina neurriak. Egiaztatu zure odol azukrea, jarraitu dieta bat, kalkulatu zure intsulina dosia eta eman injekzioak.
• Hartu odol eta gernuko azterketak urtean behin, azterketak egin. Jarrai ezazu zure sistema kardiobaskularra, giltzurrunak eta begien egoera.
• Begiratu hankak gauero, jarraitu oinaren zainketako arauak.
• Ariketa astean behin. Hau karrera baino garrantzitsuagoa da.
• Ez erretzen.
• Aurkitu zerk inspiratzen zaizun eta egin bizimodua bultzatzeko.

Haurdunaldia

1 motako diabetesa haurdunaldia planifikatu beharko litzateke. Arretaz prestatu behar duzu. Hobetu odol azukrearen kontrola kontzepzioa baino hilabete batzuk lehenago. Gainera, ez ahultatu haurdunaldian. Zure gomendatutako hemoglobina% 6,0ra jaitsi ondoren bakarrik hasten zara ikuskera hasten. Intsulina-ponpa batera igarotzeak hainbat emakumek helburu hori lortzen laguntzen dute. Odol presioa 130/80 mm RT izan behar da. Art. edo txikiagoa.

Haurdunaldiaren planifikazio fasean, probatu eta aztertu behar duzu. Garrantzitsua da begien eta giltzurruneko egoera egiaztatzea. Izan ere, hormona-aldaketak begiak elikatzen dituzten odol hodietan eragingo du. Erretinopatia diabetikoaren ikastaroa okerrera egin dezake. Gainera, haurdunaldiak zama giltzurrunak gehitzen ditu.1 motako diabetesa duten haurdunaldiaren kontraindikazio ugari daude, eta guztiak ez dira onartu ... Baina haurra osasuntsu jaiotzen bada, amarengandik diabetesa transmititzeko arriskua ez da oso garrantzitsua,% 1-1,5 baino ez da.

Haurdun egotea, haurtxo bat izatea eta haurtxo osasuntsua izatea T1DM kasu askotan posible da. Lineako foroak haurdunaldiko arrakasta istorioez josita daude 1 motako diabetesa duten emakumeentzako. Hala ere, benetako argazkia ez da hain baikorra. Haurdunaldiaren ondorioz giltzurruneko porrota edo itsutasuna duten emakumeek ez dute foroetan komunikatzen. Beste arazo batzuekin nahikoa dutenean ...

Irakurri artikulu zehatza, Haurdun dauden diabetesa. Hortik ikasiko duzu:

• zer proba gainditu behar dituzu eta azterketak gainditu planifikazio fasean,
• nola kontrolatu odol azukrea haurdunaldian,
• erditze eta zesarean atal naturalaren inguruko argibideak.

Nola galdu edo pisua irabazteko

1 motako diabetean, obesitatea eta intsulina dosi altuak oso lotuta daude. Denek dakite intsulinak odol azukrea gutxitzen duela. Baina jende gutxik daki hormona horrek glukosa gantz bihurtzen duela. Gantz-ehunak desegitea eragozten du. Intsulinak pisua galtzeko prozesua inhibitzen du. Odolean zenbat eta kontzentrazio handiagoa izan, orduan eta zailagoa da pisua galtzea. Gehiegizko pisuak, aldiz, zelulek intsulinarekiko duten sentikortasuna murrizten du. Jende obesuak intsulina asko injektatu behar du azukrea maila onargarrietan jaisteko.

Obesitatea eta intsulina dosi altuak ziklo zakarra osatzen dute:

1. Gantz gordailuak agertzen dira gorputzean.
2. Intsulinarekiko erresistentzia hobetzen dute - intsulina dosi altuak injektatu behar dituzu, bestela azukrea ez da jaisten.
3. Intsulina asko zirkulatzen da odolean. Horrek gorputza koipea erretzea eta pisua galtzea ekiditen du.
4. Intsulinak glukosa odoletik kentzen du eta gantza bihurtzen da. Obesitatea gero eta handiagoa da.
5. Zikloa errepikatu egiten da, egoera okertzen da. Gorputzaren pisua eta gorputzeko koipe portzentajea hazten ari dira, eta horien ondoren - intsulina dosiak.

Goian deskribatutako ziklo maltzurra 1 motako diabetesa duten pazienteetan ikusten da, eta ez bakarrik 2 motako diabetesa duten pazienteen artean. Zergatik estimulatzen du intsulinak obesitatea? Glukosa gehiegiz gantz bihurtzea baino ezin duzu egin. Lehenik eta behin, gorputza glukosa substantzia almidoia bihurtzen saiatzen da - glukogenoa, gibelean metatzen dena. Hala ere, glukogenoa biltzeko edukiontziak mugatuak dira. Heldu batean, 400-500 gramo baino ez dira.

Dieta "orekatua" jaten duten diabetikoek karbohidrato asko kontsumitzen dituzte. Karbohidrato janak berehala glukosa bihurtzen dira eta odol azukrea handitzen du. Normalean, gibelean eta giharretan glukogenoa gordetzeko deposituak beteta daude. Gehiegizko glukosa ezin da odolean utzi. Gorputzak presaz kendu nahi du hortik, diabetearen proteina eta konplikazioekin garatu ez dadin. Aukera bakarra gantza bihurtzea da. Intsulinak prozesu hori estimulatzen du. Eta ehun adiposoen gaitasuna ia amaigabea da.

Odol azukreari pisua azkar galtzen ez duen intsulinaren dosia murriztea elikadura nahaste arriskutsua da. 1 motako diabetesa duten emakume gazteen% 10-40ri eragiten die. Ofizialki, bulimia diabetikoa deritzo. Hau arazo psikologikoa edo are psikiatrikoa da. Seguruenik, medikuntza ofizialak laster onartuko du benetako gaixotasuna dela.

Bulimia diabetikoa bizitza arriskuan dago eta arrisku hauek ditu:

• ketoacidosi diabetikoaren ohiko pasarteak,
• ospitaleratzea zainketa intentsiboko unitatean,
• gaixotasun infekziosoak - gorputzaren erresistentzia ahultzen da,
• giltzurrunak, ikusmena, sistema kardiobaskularraren konplikazio goiztiarra.

Karbohidrato baxuko dieta batek intsulina dosiak 2-7 aldiz murriztea eta, aldi berean, odol azukrearen kontrola hobetzea ahalbidetzen du. Lasai pisua galduko duzu eta pisu normala mantendu ahal izango duzu. Pisua galtzea ez da berehala gertatzen, baina aste edo hilabete batzuen buruan emaitza lortuko duzu. Kasu honetan, osasunari ez zaio kalterik egingo, alderantziz baizik.

Pisua handitu behar da giharrak eraikiz, ez ehun adiposoak. Bestela, obesitateak zure diabetearen ibilbidea okertuko du.