Baratxuria jan dezaket 2 motako diabetearekin

Baratxuria tipularen familiakoa da. Merke da, eta horrek bere ospe handia zehazten du. Produktu honek B eta C bitaminak, makro eta mikroelementu ugari ditu, adibidez, kaltzioa eta manganesoa, magnesioa eta burdina, hainbat aminoazido. Konposizio aberatsa dela eta, baratxuriak ere propietate onuragarriak ditu. Beraz, erradikal askeak kentzen laguntzen du, baita minbizi zelulak suntsitzen ere. Gainera, landareak mina arindu dezake, propietate antidepresiboak ditu eta diuretiko gisa erabil daiteke.

2. motako diabetesa duen baratxuria hartu behar da sistema immunologikoa indartzeko, eta hori oso garrantzitsua da gaixotasun honetan. Diabetikoek ez dute minik egin behar. Produktuak birusen aurkako babesa eskaintzen du eta, beraz, normalean antibiotiko naturala deritzo. 2 motako diabetesa duten pazienteek etengabeko kargak dituzte zirkulazio aparatuan. Azukre-edukia areagotzeak eta jauziek eragin negatiboa dute ontzietan: azken hauek elastikotasuna galtzen hasten dira. Gainera, presio altuak ere ahul ditzake. Baratxuriak kolesterola eta hipertentsioa normalizatzen laguntzen du, gehiegizko tentsioa arintzen du zirkulazio-sistema baskularrean.

Baratxuria jan daiteke 2 motako diabeterako? Diabetea duten zaldi, perrexila eta apioa bezalako produktu hau azukre-maila murrizteko tratamendu osagarria da. Landarea osatzen duten substantziei esker, azukrea% 27 murrizten da. Kontuan izan behar da 1 motako diabetikoek ere kontuan hartu behar dutela, intsulina duten sendagaiak aginduta daudelako.

Azukrea gutxitzea posible da gibelak intsulina apurtzeko prozesua apur bat moteldu dezakeen konposatu kimikoengatik. Hori dela eta, hormona honen kontzentrazioa gorputzean handitzen hasten da. Landinaren osaera kimikoan sartutako alxinina eta banadio konposatuak sistema endokrinoaren funtzionamendua normalizatzen laguntzen dute.

Baratxuri diabetearen tratamendua

"Allikor" osagarri dietetikoaren osaerak baratxuria dauka: diabetearen mellitoan dituen onurak eta kalteak zehatz-mehatz aztertu dira. Tresnak triglizerido eta kolesterol maila murrizten laguntzen du, plaka aterosklerotikoen resorzioa sustatzen du.

"Allikor" odol glukosa murrizten du, odol-koagulak sortzea ekiditen du. Baina drogak erreakzio alergikoetara jo dezakeen jendeari kalte egin diezaioke. "Allikor" debekatuta dago bere osagaiekiko sentikortasun handiagoa hartzea. Haurdunaldian eta edoskitze garaian, kontuz ibili behar da dieta osagarri bat erabiltzen denean.

Egunean bitan Allikorren 1 pilula edan behar duzu. Gaixoak behazun-gaixotasuna badu, drogak hartu behar dituzu otorduetan zehar. Tratamendu ikastaroaren iraupena banaka ezartzen da.

Diabetea baratxuriak sendatzeak, noski, ez du gaixotasuna erabat kenduko. Baina odoleko lipidoen profila hobetzeko, intsulina murrizteko, presioa pixka bat murrizteko eta odol glukosa nahiko erreala da.

Errezeta herrikoi famatuak:

1. 5 ilea xehatu eta kefir edo jogurt kopa erdi bat gehitu. Diabetesean, kefir, gatza eta belarrak dituen baratxuria ez da sendagai bat, haragi plateretarako janzkera bikaina ere bada.
2. Baratxuri labean. Burua garbitzen dut, lehortzen dut, goitik mozten dut, koipeztatu landare olioarekin, labean 40 minutu inguru. Prest baratxuria leuna eta erraz estutu behar da zuritik. Onura ezazu, noski, freskoan baino gutxiago. Egositako baratxuria leunagoa da urdailarentzat eta ez du usain hain gogorrik.
3. Baratxuri esnea. Gehitu baratxuri zuku 10 tanta esne edalontzi batera. Nahasketa afaldu aurretik edaten da.

Menuaren ezaugarriak eta medikuntza tradizionala

Zer modutan jan daiteke baratxuria 2 motako diabetearekin? Naturalean, espezia gordinak eragin terapeutiko onena du. Hala ere, guztiek ez dute proba egunean hiru baratxuri aleekin gainditzeko gai. Ezin da alde batera utzi edozein arrazoi, usaimenari edo postgintzari beste norbaitek eragozpenak sorrarazteko eragozpenik sortu nahi ez duenetik.

Garrantzitsua da NIDDM bat duen pertsona batentzat (bigarren motako forma) lasai egoteko eta estres egoerarik saihesteko. Egoera honetatik irtenbide gisa, endokrinologoek eskaintzen dute:

• medikuntzarekin adostu ondoren, tratamendu terapia konplexuan baratxuri gordinak edo zukua duten erremedio herrikoiak;
• menua dibertsifikatzeko espeziak erabiltzen diren platerak (zopak, gisatuak eta labean dauden haragiak, arrainak edo oilaskoa) dibertsifikatzeko.

Azukrea gutxitzen duten eta intsulina estimulatzen duten sendagai formulazioak beti prestatzen dira baratxuri gordinak erabiliz. Garrantzitsua da formulazioa, dosia egitea eta tratamenduaren gomendatutako iraupena ez gainditzea.

Osagaiak: eztia, limoia, baratxuria

Espeziak limoi eta eztiarekin batera egiteak gorputz osorako eragin arautzailea du. Nola egosi limoi, baratxuri, eztia eta nola tratatu diabetesa konposizio honekin? 3 baratxuri buru bakoitzeko, 5 limoi eta 300 gramo erle eztia hartu behar dira. Nahastu arretaz txikitutako hortzak eta limoiak (zestoarekin) eztiarekin.

Jarri nahasketa edalontzi botilan, lotu edukiontziaren lepoa gazaz eta utzi leku ilun batean 10 egunez. Ondoren, iragazi eta gorde leku fresko batean.

Jan 1 koilarakada, 1 edalontzi ur irakinetan nahastuta. Onarpen maiztasuna - egunean bi aldiz 20 minutuz (goizez) eta 40 minutu (arratsaldean) bazkal aurretik. Arratsalderako harrera oheratu baino ordubete lehenago egiten da. Tratamenduaren iraupena 21 egunekoa da. Urtean 2 ikastaro baino ezin dituzu egin.

Ardo Gorria Baratxuria

Begi bistakoak dira baratxuriaren tintak. 2. motako diabetesa tratatzeko baratxuri ale baratxuriko disolbatzaile gisa, ura, esnea, ardoa eta olioa erabil daitezke.

• 3 ale handi polpa bihurtu eta 0,5 l ur irakiten bota. Insistitu bilduta 20 minutu. Egun osoan zehar tea bezala edan.
• Bigarren aukera urarekin dago. Baratxuri likido kopuru bera lortzeko, 2 aldiz gehiago, azpimarratu ordu 1. Hartu 2 tbsp. l. 3 aldiz
• 100 g barazki, zatituta zatituta, litro bat ardo gorri lehor bota. Hartu hilabete erdi leku epeletan. Astindu nahasketa aldian-aldian. Ondoren, iragazi eta leku fresko batean gorde. Erabili 2 tbsp infusio. l. otorduak baino hiru aldiz egunean.
• Landu gabeko landare olio kopa 1, baratxuri burua hartzen da. Infusio egun baten ondoren, bota 1 limoi zukua. Berriro astean leku ilun eta fresko batean kokatu. Hartu 1 tsp bazkariak baino lehen. Baratxuri olioarekin tratamendua 3 hilabetekoa da. Hartu atsedena 1 hilabetez eta errepikatu prozedura.
• 10 baratxuri ale txikitu ½ litro vodka. Insistitu 7 egun leku ilun batean. Edan drogak 1 tsp-tan. sabele huts batean. Neuralgiaz hildako lekuak ere igurtzi ditzakete.

Esnearekin infusatutako bitartekoek (edalontzi bakoitzeko 5 ale) ultzera purulenteak tratatzen dituzte. Egin ukenduak oietako odoljarioetarako. Erabili pruritoarekin bikoizteko 2 motako diabetesa duten gaixoetan.

Baratxuri alkohol-tintura burutzen da:

• gaixotasun kardiobaskularren tratamendua (hipertentsioa, angina pectoris, miokardioko infartua),
• ikusmen zaharberritzea
• buruan cramping murriztea, tinnitus.

Diabetikoentzat oso probatuta dagoen erremedio bat onartzen da. Gorputzeko ehunak koipe gordailutik garbitzen ditu.

Gantz solidoen errezetak ezagutzen dira. Barne erabilerarako, diabetesarentzako baratxuria gurinarekin jan behar da - 100 g bakoitzeko 5 ale. Baratxuriaren lohiak ogi gainean zabaldu edo patata egosiekin jan daitezke.

Antzara edo ahatearen koipea gantz usain gisa erabiltzen da pomada gisa. Agian tipula landare baten usainak bakarrik mugatu dezake bere erabilera. Kasu honetan, baratxuri edo kontserbak baratxuria jan eta osasuntsu egon!

Tipula propietate erabilgarriak

Tipulak substantzia jakin bat dauka - alizina. Odolean glukosaren kontzentrazioa jaisteko gai da. Hori dela eta, intsulinarekiko mendekotasuna murrizten da. Beraz, 1 eta 2 motako gaixotasuna duten diabetikoek tipula jan beharko lukete.

Gainera, tipulak kolesterola jaisten dute. Eta horrek eragin positiboa du sistema kardiobaskularraren egoeran. Alizinaren eragina intsulinaren aldean luzeagoa da. Gorputzean modu naturalean sartzen da - janariarekin. Eta intsulina injektatzen zaio.

Baratxuri ekintza

Endokrinologoek uste dute okerra dela 2 motako diabetesa duten baratxuria jan daitekeen ala ez. Diabetikoek erabili behar dute. Hauek osatzen dute:

• olio esentzialak
• aminoazidoak
• bitaminak B 9, B6, B1, B5, B3, B2,
• oligoelementuak: manganesoa, burdina, zinka, sodioa, selenioa, magnesioa, kaltzioa.

Erradikal askeen gorputza arintzen du, minbizi zelulen suntsipena estimulatzen du, mikrobioen aurkako borrokan aktiboki borroka egiten du. Gorputzean eragin onuragarria ez da hor amaitzen: efektu diuretikoa da, propietate analgesikoak ditu.

Baratxuriak eragin positiboa du sistema immunologikoaren funtzionamenduan. Bere etengabeko sarrerarekin birusetatik eta bakterioetatik babesteko aukera ematen du, eta hotzak tratatzeko denbora murriztu.

Diabetikoek beste batzuek baino arazo liskarrak pairatzen dituzte. Azukrearen gorakada etengabeak direla eta, haien elastikotasuna gutxitzen da. Hipertentsio arterialarekin odol hodien hormak ahultzen dira. Diabetikoek baratxuri erabilera normala odol presioa eta kolesterola jaitsi dezakete, odol hodien egoera hobetu.

Jende askok gomendatzen du produktu hau profilaktiko gisa erabiltzea. Baratxurietan aurkitutako substantziek gorputza estimulatzen dute. Glicogenoa gibelean metatzen hasten da, glukosaren metabolismoa normalizatzen da.

Egunero jan behar da, baina ez da ahaztu behar agindutako terapia. Errendimenduaren hobekuntzarekin, endokrinologoak tratamendua egokituko du. Litekeena da 2. motako diabetearen hasierako faseetan baldintza mantendu ahal izatea dieta bat behatuz ariketa berezi bat eginez.

Nola jan tipulak eta baratxuriak

Gaixoek ulertu behar dute terapiako metodo alternatiboen erabilera sendagilearekin kontsultatu behar dela. Galderaren erantzuna aurkitzen lagunduko du, zenbat azukre baratxuri dago. Zenbat kontsumitu daitekeen ere esango du.

Medikuek jende osasuntsua 4-5 baratxuri ale eta egunero 2 tipula erdi jatea gomendatzen dute. Tipula ez da gordinik egon behar: egosi, labean egin.

Diabetesian, tratamendu espezifikoa gomendatu daiteke. Egunero 3 hilabetean 60 g baratxo (20 ale inguru) jan behar dituzu. Aldez aurretik txikituta egon behar dute.

Edalontzi zukua ere erabil dezakezu sendabelarretarako. Esneari 10-15 tanta gehitzen zaizkio. Edateko prestatutako edaria jan baino ordu erdi lehenago egon behar da.

Tipula entsaladetan jan daiteke. Endokrinologoek errezeta hau gomendatzen dute: 50 g tipula, 120 g sagarra eta 20 g krema garratza edo gantz gutxiko jogurt nahastu. Tipula tipulatu eta sagarrak birrindu.

Tipula infusioa edan dezakezu. Egin ezazu erraza: bonbila gau osoan bustitzen da ur hotzean. Goizean, likidoa xukatu eta buckwheat irin koilarakada batekin nahastu. Infusioa bazkal aurretik edaten da.

Tipula, baratxuria eta 2 motako diabetesa bateragarriak dira. Erabilitakoan, posible da:

• gutxitu gaixotasun birikoak,
• gaixoen pisua normalizatu
• odol hodiak garbitu, kolesterol plakak kendu, hormak indartu,
• gutxitu gorputzean gertatzen diren hanturazko gaixotasunen agerpenak;
• hesteetako mikroflora hobetu.

Medikuek diabetesa duten sendagai alternatiboei arreta ematea gomendatzen badute, ez zenuke horrela.

Kontraindikazio posibleak

Jendeak, baratxuriak odol azukrea gutxitzen duen ala ez galdetzen du, baratxuriaren erabilera erregularrarekin odol glukosa maila% 25 jaitsi daitekeela jakitean. Egia da, horrelako adierazleak lor daitezke kantitate handietan janez gero. Eta hau, osasun arrazoiengatik, inork ezin du ordaindu.

Sendagarriak direla eta, ezin da hauekin:

• lesio ultzeragarriak (urdailarekin eta duodenoarekin lotutako arazoak),
• gastritis,
• giltzurrunetako gaixotasuna
• behazun hautematea.

Baratxuriak muki-mintzak narritatzen ditu. Dietaren zenbatekoa handituz gero, larruazaleko erreakzioak gerta daitezke, beherakoa gerta daiteke. Askok kexu egiten dute.

Ez bada komeni baratxuria kantitate handietan kontsumitzea, orduan endokrinologoek egunean gutxienez ale batzuk jatea gomendatzen dute. Tipula pixka bat gehitu beharko zenioke dietari.

Baratxuria hartzearen berezitasunak

Baratxurien tratamendua, batez ere diabetes mellituserako, behar bezala egin behar da, garaiz eta medikuak adierazitako dosian soilik. Ikuspegi honekin soilik produktuak etekina aterako du. Azukrea normala izan dadin baratxuria erabiltzeari buruzko tratamendu espezialista batekin kontsultatzea merezi du.

Tratamendua eraginkorra dela ziurtatzeko, etxean dekozioak eta tintak prestatzea onartzen da. Diabetesarekin baratxuri aleekin infusatutako jogurta erabiltzea baimentzen da. Horretarako, buru handi baten hortzak ondo moztu eta jogurt edalontzi batekin nahasten dira. Nahastea gau osoan infuzitzen da eta hurrengo egunean bazkaria baino 50 g ordu erdi lehenago kontsumitzen da. Aipatu beharra dago horrelako tresna egokia dela edozein diabetikorentzat, gaixotasun mota edozein dela ere.

Hainbat adituk gomendatu dute tratamendu espezifikoa, oso eraginkorra eta baratxuri eguneroko dosifikazio jakin batean datza. Ratioa berdina izaten jarraitzen du gutxienez 3 hilabetez. Egunero produktuaren 60 g jan behar dira xehatu moduan. Hau da, 20 iltze jasotzeko aukera dago.

Egunero gehienez 60 g baratxuri jatea onartzen da.

Hainbat motatako diabetean dauden baratxuriak zukutik ordezkatu daitezke, eta hori produktuak estutu egiten da. Honela har dezakezu:

1. Berotu gabeko esne freskoari 10-15 tanta zuku gehitzen zaizkio.
2. Botika bazkaria baino ordu erdi lehenago hartzen da.

Batzuetan, produktuaren ohiko dosia debekatuta egoten da. Hala ere, diabetes mellitus-k ikastaro konplexua badu ere, adituek biziki gomendatzen dute gutxienez landarearen ale pare bat edo tanta, olioak egunero erabiltzea.

Baratxuria erabiltzeak diabetea duen gaixo baten odolean eta gernuan glukosa nabarmen kontzentratzen laguntzen du aste pare bat igaro ondoren. Aldi berean, merezi du kontuan hartzea horrelako tratamendua medikuak agindutako sendagaiak hartzearekin batera egiten dela. Kasu honetan bakarrik, diabetesa tratagarria da.

Begiratu erregulartasuna eta gogoratu medikuntza tradizionala prestatzeko oinarrizko eskakizunak. Ondoren, baratxuriak adjuvantearen eraginkortasun handiena ekar dezake gaitz honen tratamenduan.

Contraindications

Pomadaren euliak eztia upel bat botatzen du, baratxuriak bere eragozpenak izan ditzan. Propietate positiboen kopurua edozein dela ere, produktuak bere kontraindikazioak ditu. Oso zaila da efektu kaltegarrien kopuru txikia ekartzea, baina tratamenduak bolumen desberdinak behar ditu.

Debekatuta dago diabetes mellitusean baratxuria (perrexila, zaldizkoa eta apioa erabiltzea eragile gisa), giltzurrunetako patologiak eta behazunetako gaixotasunak badaude. Produktua eta urdaila erreakzio txarra, ultzerak edo hesteetako gaixotasunak badaude. Medikuntza tradizionala hartu aurretik, merezi du espezialista batekin kontsultatzea.

Egiaztatuta dago baratxuriaren kontsumoak eragin positiboa duela eta pare bat asteetan horrelako tratamenduan nabarmen murriztu daitekeela odolean azukrearen kontzentrazioa.

Argitalpen berriak

diabetes - Intsulina nahikoa ekoizteagatik edo gorputzak dagoeneko sortzen ari den intsulina behar bezala erabiltzearen ondorioz gertatzen den gaixotasuna da. Gaixotasuna kurtso kronikoa eta gorputzean gertatzen diren prozesu metabolikoen urraketa da. Gizakiek diabetesa ez ezik, animaliak ere badituzte, hala nola txakurrak eta katuak.

Osasunaren Mundu Erakundearen arabera, gaur egun munduan 422 milioi pertsonak diabetesa dute. 1980tik 2014ra, diabetesaren prebalentzia ia bi aldiz handitu zen (% 4,7tik% 8,5era). Diabetesa duten gaixoen% 90a 2. motakoa da. Diabetesaz hiltzen diren pertsonen kopuru handiena (% 80tik gora) per capita errenta baxua edo ertaina duten herrialdeetan daude.

Orain arte, zehaztu da tratamendua egiten bada eta dieta bat betetzen bada, diabetearen konplikazioek nabarmen murrizten dutela beren garapen erritmoa edo erabat desagertzen direla. Pertsona batek lanerako gaitasuna eta aurreko bizimodua mantentzen ditu, gaixotasuna erabat sendatuta ez dagoen arren.

Baratxuriaren indize gluzemikoa

1 eta 2 motako diabetesa duten pazienteetan, pazienteek GI baxua duten elikagaiak eta edariak aukeratu beharko dituzte, hau da, gehienez 50 unitate barne. Horrelako adierazleek glukosa odolaren isurketa motela bermatzen dute. 2. motako diabetesa duten 70 unitateko janari eta edariak astean behin baino ezin dira jan eta 100 gramo baino gehiago. 70 unitate baino gehiagoko adierazle dituzten elikagaiek odol azukrea izugarri handitzen dute eta xedeetako organoetan konplikazio posibleak izateko arriskua dago.

Zenbait produktuetarako, indizea zero da, adibidez, koipea. Hala eta guztiz ere, horrek ez du dietari terapia betetzera gonbidatu ongietorria. Gauza da horrelako adierazleak dituzten elikagaiek normalean kaloria eduki eta kolesterol txarra izaten dutela. 100 unitate baino gehiagoko indizea duten edariak daude, hau da, glukosa hutsa baino kaltegarriagoa da. Edari horien artean garagardoa dago. Debekatuta dago diabetearen aurrean goian dauden elikagai eta edarien kategoriak erabiltzea.

Landareek, baratxuriak eta tipulak bezalako barazkiek, odolean glukosa-kontzentrazioa murrizteaz gain, gorputza funtzio askotan eragin onuragarriak dituzten bitamina eta mineral askorekin aberasten dute. Kontuz, ordea, gehiegizko pisua duten pertsonei barazkiak jaten dira, haien ahultasun maila gosea areagotu baitaiteke.

Baratxuria jan daitekeen ala ez ulertzeko odol azukrea galtzen bada, beharrezkoa da GI eta kaloria-balioak zein diren jakitea.

Baratxuriak honako adierazle hauek ditu:

• GI 10 unitate baino ez dira,
• kaloria edukia 143 kcal da.

Hortik dator diabetarekin, egunero baratxuria jan dezakezu.

Baratxuriaren onurak

2. motako diabetesa baratxuriak intsulinarekiko erresistentzia murrizten du, endokrinologoen eta ez duten intsulina menpeko diabetikoen arabera. Hau da, barazki honek propietate antidiabetikoak ditu eta diabetesa gutxitzen du. Tipula zuritu (azala), eta hartatik hainbat dekorazio eta infusio prestatzen dira, gaixoaren gorputzean eragin bera dute. Odoleko glukosa-kontzentrazioaren beherakada gertatzen da riboflavina dela eta.

Baratxuriak B 1 bitamina (tiamina) kopuru handiagoa dauka eta horrek nerbio sisteman eragin onuragarria du. Substantzia horrek gorputza glukosa apurtzen laguntzen du. Tiaminak zahartze prozesua moteldu egiten du, gosea hobetzen du. Garuneko funtzioarentzako hobekuntzak eskerga dira; errazagoa da pertsona batek informazio berria gogoratzea. Tipula eta baratxuria urtebetetik aurrera haur txikien elikaduran ere sartzen dira.

Diabetikoentzako baratxuria ere baliotsua da riboflavina (B bitamina) duen presentziagatik. Bitamina honek gibeleko eta giltzurruneko funtzio normala berreskuratzen laguntzen du. Organo hauetako gaixotasun kronikoak dituzten pazienteentzat, medikuek gomendatzen dute egunero baratxuri ale batzuk jatea. Gorputzak erriboflavinarekin jaso nahian, ikusmen garraztasuna hobetzen da. Hau bereziki garrantzitsua da esperientzia duten diabeterako, ikusizko sistema odolean glukosa-kontzentrazio handituaren ondorio negatiboen eraginpean baitago.

Baratxuriak nutriente hauek ditu:

1. B bitaminak daude,
2. C bitamina
3. sufre,
4. lurrunkorren,
5. magnesioa,
6. beta karotenoak
7. kromo,
8. kobrea.

Diabetes mellitusak immunitate sistemaren funtzionamenduan negatiboki eragiten du. Eta barazki honen propietate nagusietako bat infekzioen eta mikrobioen aurkako etiologien erresistentzia da. Beraz, diabetean baratxuria ere erabilgarria da immunostimulatzaile indartsua bihur daitekeelako.

Batera arazoetarako baratxuria erabiltzea gomendatzen da, sufrea baratxurian presente dagoelako, eta horrek metioninaren sintesia laguntzen du. Substantzia honek kartilagoen konposizioan aldaketak blokeatzen ditu.

Gaixo askok askotan galdetzen dute - nola hartu eta nola erabili baratxuria elikagaietan, ahalik eta eragin terapeutiko handiena lortzeko. Hobe da baratxuri freskoa jan, 2 motako baratxuri zukua gehitu diabetikoentzako barazki platerei edo baratxuri olioa egosi zeure burua, hainbat gaixotasunen tratamenduan erabiltzen dena.

Baratxuri Gurina Errezeta

Aurretik azaldu bezala, diabetesa eta baratxuria guztiz bateragarriak diren kontzeptuak dira. Diabetesarekin, baratxuria jatea egunerokoa izan behar da. Hau da gorputzaren hainbat funtzioren gaixotasunak, gibeleko gaixotasunak, salmonelosiaren aurkako borrokarako. Jan ezazu barazki miragarri hau familia gisa, eta% 100 hotza eta SARSen babesa izango duzu.

Diabetetik, zehatzago gizakiaren gorputzean duen eraginetik, prebentzio neurri gisa, dieta aldian-aldian baratxuri olioarekin osatu behar da, etxean prestatzen dena. Bost urtetik aurrera haur txikiek ere jan dezakete. Ez dago kontraindikaziorik, osagai horietako baten banakako intolerantzia izan ezik.

Orain, diabetearekin, ulertu behar duzu nola prestatu behar den sendatzeko olioa, eta zein izango da helduen eguneroko dosia. Berehala adierazi behar da olio irakiten errezetaren arabera ur-bainu batean.

Osagai hauek beharko dira:

• litro erdi oliba olio birjina estra,
• bi baratxuri buru.

Odol azukrea jaisteko olioak zapore lasaigarriagoa izan dezan, ezkaia edo beste edozein espezi gehitu diezazkiokezu baina sukaldaritza prozesua amaitu ondoren soilik. Batzuek baratxuri asko erabiltzen dute, baina gero horrelako olio baten zaporea nabarmenagoa izango da.

Lehenik, aleak zuritu eta zatitu behar dituzu luzaroan. Barazkiak jarri esterilizatutako beira ontzien behealdean. Ekarri olioa 180 ºC-ko tenperaturara eta baratxurira bota. Utzi astebete olioa iragazi ondoren bigarren aldiz ontzi esterilizatu batean. Jan olio hau barazki entsaladetarako apaingarri gisa edo gehitu haragi plateretara.

Ez ahaztu 2 eta 1 motako diabetesa arrakastaz kontrolatu daitezkeela diabetesa izateko terapiaren printzipioak errespetatuta eta kirola egiteko.

Artikulu honetako bideoan, medikuak baratxuriaren onurei buruz hitz egingo du.

Errezeta sinpleak otordu gozoetarako

Fitoterapeutek egunero baratxuriko hiru baratxuri jatea iradokitzen dute. Dagoeneko plater askotara gehitzen dela kontuan hartuta, ez da zaila folk medikuen gomendioa jarraitzea. Landare hori oinarritzat hartuta sendagai bereziak ere erabiltzen dira.

Azukrea gutxitzeko, egunero 50-60 gramo ale baratxuri ale batzuk jan behar dituzu (20 pieza inguru). Ehotzen kubo txikitan moztu eta janari pixka bat hartu. Egin hau hiru hilabetez.

Gehitu baratxuri zuku puruaren hamar tanta esne kopa bat eta edan otorduak baino lehen ordu erdi.

Baratxuri batek zuritu zuen burua gau osoan jogurt kopa batean tematzeko. Zatitu zenbait errazio eta egunean edan.

Nahastu ardo gorria (0,8 L) eta baratxuria (100 g). Insistitu bi aste. Edan koilarakada bat bazkal aurretik.

Odol hodiak garbitzeko eta indartzeko, baita gorputz osoa ere, honako errezeta herrikoia erabiltzea gomendatzen da. Limoi, perrexila eta baratxuria hartu behar dira, nahastu, biratu haragi-erregailu batean eta ur kopuru txiki bat bota.

Irabiagailuarekin hobeto ehotzeko dena - bitamina leungarri bikaina lortzen duzu. Hartu aurretik bazkariak goizez eta arratsaldez.

Hiru egun geroago, baratxuria edariaren osaera kendu behar da, egosi eta gehiago edan eskema beraren arabera. Beraz, bederatzi egunez konposizio desberdineko bi irabiatuen ingesta txandakatu.

Hilabete erdi igaro ondoren, errepikatu tratamendua.

Karbo gutxiko dietarekin, ona da baratxuri-ura egosi edo landarea ardo gorriarekin bustitzea obesitatea tratatzeko. Baratxuriak gorputzean prozesu metabolikoak azkartzen ditu, koipea erretzen laguntzen baitu. Edari bat hartzerakoan, limoia gehitu dezakezu eta horrek ere pisua galtzen laguntzen du.

Beraz, baratxuri (3 ale) eta limoi (4 xerra) bota ur epela kopa bat. Gehitu oliba (edo edozein landare) olio tanta pare bat.

Ezaugarri erabilgarriak

Baratxuri freskoa jateak glukosa-maila normalizatzen laguntzen du. Ikerketen arabera, azukrea% 25-27 murrizten da. Izan ere, intsulina edo azukrea gutxitzen duten beste drogak hartzen dituzten 1 motako diabetesa duten gaixoetan kontuan hartu behar da.

Baratxuria dietan sartzea:

• kolesterol txarra jaisten du
• odol presioa normalizatzen du
• tentsioa ezabatzen du.
• odol-hodiaren finkapena odol-zirkulazioa hobetzen du eta odol azukrearen bat-bateko erpinak eragozten ditu.

Sistema endokrinoari ere eragin handia ematen dio. Dietara baratxuriak gehitzeak pisua kontrolatu, digestio prozesua normalizatu eta gorputzean hanturazko prozesuak ezabatuko ditu.

Onarpen arauak

Diabetikoek beren osasun-laguntzaileari kontsultatu behar diote baratxuri dietan sartu aurretik. Ikastaroaren dosi eta iraupen optimoa aukeratuko ditu. Forma hutsean jan edo bertan oinarritutako botikak hartu ditzakezu, adibidez, Allicor edo Alisat.

Egunero baratxuri ale batzuk jan behar dira. Gainera, haragi platerak, entsaladak, zopak ere gehitu daitezke. Aste batzuk igaro ondoren, odol azukrea gutxitu egingo da eta diabetikoaren egoera hobetu egingo da.

Errezeta herrikoiak

Medikuntza alternatiboa glukosa-maila normalizatzeko eta diabetesean ongizatea mantentzeko ere erabil daiteke.

• Zuritu baratxuri baratxuriaren bidez eta bota zukua gaztaren bidez. Gehitu 10-15 tanta esne edalontzi batera eta edan otorduak baino ordu erdi lehenago.
• Konbinatu 250 ml kefir edo jogurt eta baratxuri buru bat. Utzi produktua gauean tematu eta hurrengo egunean, edan hainbat dosi.
• Birrindu 100 g baratxuri eta konbinatu 800 ml ardo gorrirekin. Insistitu 14 egun. Hartu medikuntza 1 koilarakada bazkal aurretik.

Diabetesarekin, baratxuri gehitu diezaioke dietari, kontraindikaziorik ezean eta medikuak gomendatutako dosia errespetatuta.