Nola zaindu eskuak eta azazkalak neguan

Denboraldi hotzak emakumeei arreta handiagoa jartzen die itxura emateko behar bezala zaintzen. Eta hau ez da aurpegiaren eta ilearen azala bakarrik. Baina, gainera, zainketa berezia neguan eskuak eta iltzeak.

Zure larruazala zainduz, apaindegiarekin harremanetan jarri edo etxean beharrezko izapide guztiak egin ditzakezu. Hala ere, gogoan izan behar da kasu horietako edozeinetan, efektu onena lortzeko, etxean eguneroko zainketa errazena egin beharko duzula.

Neguko eskuko zainketak etxean

Neguan arreta berezia jarri behar zenuen lehenengo erremedio errazena da babes-krema berezia. Azken finean, ez dago ezer zure esku egunean egunean bi aldiz jartzea baino errazagoa eta azkarragoa.

Neguko erremedio berezi bat edo olio naturaletan oinarritutako eskuko krema elikagarria aukeratu ditzakezu.

Ez ahaztu eskuko larruazala beharko lukeela larruazaletik babestea kalean ez ezik, baita etxean ere. Beraz, hobe da eskuak uretan garbitzea tenperaturan, eta ur hotza erabiltzea dakarren zereginak ahal izanez gero eskularruekin egin beharko dira.

Neguan eskuzko zainketa egokia ezin da egin erretiluak. Bai apaindegian bai etxean egin ditzakezu. Neguko bainuetarako erabil ditzakezu kosmetika bereziak edo funtsezkoak edo landare-olioak. Eskuetako larruazala ezin hobeto elikatu eta babesten dute aminoazidoei esker.

Neguan eskuko zainketa prozedurarako olioa zein izan den zehazteko, atariko espezialistak dira salon-magnit.net gehien erabiltzen diren aukeren aukeraketa prestatu zuen.

Zein olio dira neguan eskuak zaintzeko hobeak aukeratzeko?

• Karité gurina Ezin hobea izozteak larruazalean hantura pairatzen duten emakumeentzako. Edemaren aurkako eta zahartzearen aurkako efektua ere badu.
• Jojoba olioa, proteinak eta B12 bitamina dituena, larruazala birsortzeko eta bizkortasuna kentzeko balioko du.
• Melokotoi olioa larruazal mehe eta sentikorra duten jabeentzako erabiliena. Oso ondo ezabatzen ditu narritadura eta zuritu guztiak.

Komunaz gain, prozedurak ere egin ditzakezu zuritu eta biltzea. Neguan horrelako eskuak zaintzea larruazala leuna eta samurra izaten lagunduko du.

Egiteko eskuak zuritu etxeanerabilera lurreko kafea eta landare-olioa. Jarri nahasketa eskuak eta masajea. Horren ondoren, komeni da eskuak ez garbitzea, baina astindu gainazala eta astindu zure eskuetako larruazala zapi heze batekin.

Zuritu ondoren, egitea gomendatzen da inguratzezure larruazala egokia erabiltzen duzun bitartean olioa. Aplikatu eskuen azalean, Itzul itzazu zelofanez eta gero eskuoihal bero batekin. Utzi 5-7 minutuz. Horren ostean egin masaje arina eta kendu gainerako olioa napkin batekin.

Eskuak zaintzeko beharrezkoak diren izapide guztiak bete ondoren, ziurtatu denbora eta iltzeak zaintzen. Neguan, hori oso garrantzitsua da.

Neguko iltzeak zaintzeko etxean

Zure iltzeak ere neguan ederki lagunduko duen prozedura nagusia da olio bainua. Kasu honetan, hobe da erabiltzea erkina edo oliba olioa. Hauskorra eta iltze plakak hidratatuko ditu.

Bada, horrelako olio-bainua gehitu limoi tanta batzukondoren, iltze foliazioarekin arazo horri aurre egiten lagunduko dizu.

Erabili izozteak ahultzen diren iltzeak sendotzeko gatz-bainuak. Soluziorako, itsas gatza hobea da. Hala ere, ez ezazu eskuak bainu gehiegi luzez egon, bestela, eskuetako larruazalean eragin kaltegarriez josita dago.

Neguan eskuak eta iltzeak zaintzeko aholkuei esker, zure larruazala eta manikura ezin hobea urteko edozein unetan harro egon zaitezke!

Zergatik iltzatzen dira?

Neguan iltzeen egoera tamalgarrian, notorioa ez ezik bitamina gabezia, batzuetan arazo guztiak geure eskuekin sortzen ditugu.

1. Etxeko produktu kimikoak

Oso maiz, neska askok etxeko lanak egiten dituzte eskularruak jarri beharrean. Ez da harritzekoa etxeko produktu kimikoak, eta horien helburua da elementu kimikoak gainazaletatik zuritzea, zuritzea, iltze plaka suntsitzea eta batzuetan azala zuritzea.

Neska batzuek inozoz uste dute iltzeetan estaldura babesgarri bat jarri eta garbitu ondoren, eskuak leuntzeko olioak, ondorio negargarriak aurreztuko ditu. Hala ere, larruazala etxeko produktu kimikoekin harremanetan jartzen denean, suntsipen prozesua hasten da, beraz, ez oliorik ezta berniz gogorrik ere ezin da garbitu produktuen eragin negatiboetatik aurreztu. Beraz, ez ahaztu etxeko lanak egiteko garaian eskularruak eramatea.

2. Genetika

Katu bat bezala iltzeak hazten saiatzen zarenean, iltze plaka hausten duzu. Hori gertatzen da bere osaketak keratina gutxi badu (proteina horren zenbatekoa heredatzen den). Estaldura berezirik gabe, iltze luzeak hazten saiatzean, beti min egingo diezu, nahikoa da kremailera gehiegi lotzea edo atearen eskuoihala piztea.

3. Zortea

Formaldehido eduki handia duten bernizak, baita konposizioan azetona duten produktuek lehortzen duten iltze plaka. Hobeto aukeratu azetonorik ez duten iltzezko kentzaileak eta aukeratu barazki konposizioan substantzia kaltegarririk gabe.

Nola zaindu eskuak eta azazkalak neguan

4. Bitamina gabezia

Elikagai produktuen dietan eta kaltzio, zinka, A, B, C, bitamina eta burdina duten bitamina konplexuak izateak ez du sorrarazten iltze xafla mehea eta haren hauskortasuna. Hasi zure dieta kontrolatzen eta hartu bitamina konplexuak zure medikuak aginduta.

5. Gaixotasunak

Tiroide guruinaren gaixotasunek, aldaketa hormonalek bitaminen eta mineralen gabezia eragiten dute gorputzean, iltzeen osasunean eragiten dute.

6. Aire

Neguan, gelako aireak iltze plaka lehortzen du, eta hezetuta ez badago, iltzeak zuritzen hasiko dira, horregatik, badirudi neguan iltzeak ahulagoak direla. Esku eta iltzeak aldian-aldian hezetu

7. gehiegikeria

Oso maiz bazaudeiltze luzapenak, burdinazko fitxategiak edo fitxategiak erabiltzen dituzu urratzailea aktibatzeko eta iltzea borroka formara ekartzeko, hazkundearen arkitektura urratzen duzu, mehe. Beraz, iltze fitxategiak beirarekin ordezkatzea gomendatzen dugu. Bitamina-konplexuen gehiegizko sarrerarekin gehiegikeria ere egotz daiteke medikuarekin aurretiaz kontsultatu gabe.

Adibidez, zure gorputzean kaltzio nahikoa baduzu eta gehiegizkoa hartzen baduzu, iltze plaka mineralaren pisuaren azpian apurtzen hasiko da.

Parafina terapia

Eskuak zaintzeko metodo hau antzinako erromatarrek erabiltzen zuten, egun horietan parafinak erretxinetatik lortzen ziren. Gaur egun, produktu hori petrolioaren destilazioaren emaitza da; prozedura estetikoetarako, parafina olio eta bitaminekin aberasten da. Bere konposizioak eta propietate bereziak toxinen, larruazaleko hildako partikulen zorroak askatzen dituzte, zaurien birsorkuntza sustatzen dute, mozketak eta iltze plaka indartzen dute

Kabinan: Bi aukera eskain ditzakezu prozedurarako: parafina hotza eta beroa. Bigarren aukera sistema kardiobaskularrarekin arazoak dituztenentzat da, baita haurdun daudenentzat ere.

Prozedura estandarra bainu elektriko berezi batean prestatzeko, maisuak konposizioa 50 gradura urtzen du. Parafina berotzen den bitartean, eskuak bainu epelean bustitzen dira, eta saski batekin garbitzen dira (maisuak larruazal maila hautatzen du larruazal motaren arabera, sentikorra izan dadin - urradura leuna).

Hurrengo urratsa, eskuak parafinan behin baino gehiagotan jaisten dituzu (tenperatura altuko material batera berotuta, ez duzu ondoeza edo erretzea eragingo). Espezialistak parafina filmak gogortu arte itxaroten du, eskuak polietilenoa jartzen du, eta gainean oihal leun bereziko eskularruak. Ekintza termikoak odol zirkulazioa hobetzen du eta larruazalean xurgatu daitezke osagai hobeak.

20 minutu igaro ondoren, parafina maskara kendu, eta parafina bera bereiz daiteke polietilenoaren atalarekin batera, eta horrekin larruazaleko keratinoso malkoak ere. Ondoren, krema elikagarri edo hidratatzaile bat aplikatzen zaio eskuetan, arazoaren arabera. Berehala sentituko zara zure eskuetako larrua leuna eta zeta bihurtu dela.

Etxean: astean 2-3 aldiz parafina terapia egitea komeni denez, etxean erraz egin dezakezu. Hala ere, zenbait prestaketa denbora gehiago behar izaten dute.

Zaporetako parafinak farmazia edo kosmetika denda espezializatu batean erosi beharko zenuke (kandelak sortzen diren materiala ez da egokia kategoria hau prozedura honetarako). Etxean ez baduzu bainu elektriko bat, parafina urtu dezakezu ur bainu batean (700 gramo inguru beharko dira prozedura baterako), baita mikrouhin labean "izozteko" moduan gutxieneko potentziarekin edo labean ere 60 graduko tenperaturan. Ez ahaztu konposizioa 50 graduraino berotu behar dela.

Aurretik berotu larruazala, eta gero lan egin sasiak. Parafina edukiontzira bota ondoren, saiatu eskuaren atzeko aldea, beroegia bada eta hasi parafina terapiaren prozedura.

Prozedura esku bakoitza banan-banan egiten da, beraz, komenigarriagoa da eskularru bat jartzea eta kentzea. Murgildu eskua substantzian 2-3 aldiz, itxaron parafinak gogortu arte, jarri polietilenoa, eta gainean - kotoizko mitt bat, kendu ondoren 20 minutu.

Errepikatu prozedura bera beste eskuarekin, eta ondoren aplikatu moisturizer. Osasun arrazoiengatik ezin baduzu prozedura parafina beroa erabiliz erosi, parafina krema (parafina hotza) erosi farmazian. Burutu prestaketa prozedurak, gero krema aplikatu eta kotoizko eskularruak jarri, kendu ondoren 15 minutu. Azkenean, aplikatu krema elikagarria.

Manikura beroa

Prozedura hau larruazala oso lehorra, bularra eta cuticula aktiboa dutenentzat sortu da. Kanpotik, badirudi erritual hau parafina terapiaren antzekoa dela, baina ez dago manikura beroa egiteko kontraindikaziorik.

Kabinan: maisuak krema berezi bat edo olio nutritiboen konposizioa berotzen ditu bainu batean, 50 graduko tenperaturaraino. Eskuak aurrez bustita daude eta sasiekin tratatzen dira. Ondoren eskuak berotzen diren masara jaisten dituzu. Tenperaturaren eraginpean dauden olioen konposizioak larruazala aktiboki elikatzen du, kutikula leuntzen du (horrek kentzeko prozeduran laguntzen du), gorritasuna eta zurituak arintzen ditu eta kaltetutako dermisa birsortzen laguntzen du.

Etxean: ur bainu batean berotu olioa (oliba, almendra, aguakatea) 40-50 gradu arte. Larruazala garbitzeko prozedurak egin ondoren, jaitsi eskuak bainu amaitzean 20-25 minutuz. Horrelako erritu baten ondoren, egurrezko makilen laguntzaz lantzen da cutikula.

Nola zaindu eskuak eta azazkalak neguan

SPA manikura

Prozedura hau esku eta iltzeak botila bakarrean erlaxatzeko eta sendatzeko da.

Kabinan: erritua hainbat etapatan gauzatzen da: zuritu, esku bainua, maskara elikagarria eta bidaiaren azken etapa - eskuen masaje lasaigarria.

Etxean:spa estazio bat antolatu Zeuk egin dezakezu. Hasi zuritu prozedurarekin, aldez aurretik zure eskuetarako bainu bat prestatu baduzu (uraren tenperatura 37 gradukoa izan beharko litzateke), aukeratu erritual honetarako osagaiak eta osagaiak zure arazoaren arabera. Eta, jakina, giro lasaigarria sortzea gomendatzen dizugu - horrek musika eta usain kandelak lasaituko ditu.

Gehitu 10 melokotoia olio, 4 bitamina A (botikan saltzen da) eta iodo 2 tanta bainura. Konposizio honek iltze plaka indartzen du, bere delaminazioa ekiditen du, cutikularen hazkundea moteltzen laguntzen du. Eskuratu bainu 15 minutuz.

• Esku lehorretarako bainu hidratatzailea

Gehitu bainuari 4-5 tanta oliba, almendra eta melokotoi olio, baita limoi zukua ere. Eutsi eskuak 10 minutuz.

• Esku pitzatuak, narritadurak eta izozteak

Larruazaleko gune kaltetuak azkar birsortzeko eta sendatzeko, nahastu 10 tanta oliba olio, 5 tanta zedro eta gehitu ur epela. Eutsi eskuak 15 minutuz.

Eskuko masajea

Nola zaindu eskuak eta azazkalak neguan

Bainu ostean, prozeduraren bigarren zatia jarraitzen da - masaje. Odol zirkulazioa normalizatu eta areagotzeko beharrezkoa da, iltzeen hazkundea eta azalaren birsorkuntza azkartzeko. Masaje hidratagarria, krema elikagarria edo olioak erabiliz egin daiteke - karraska gurina, te zuhaitza, izpilikua, almendra (4-5 tanta) ondo moldatzen dira.

1. Jarri eskua bizkarrezurrean eta palmondoan, eta, ondoren, behatzak aholkuetatik baseetaraino masifikatu mugimenduekin. Errepikatu 4 aldiz.
2. Masa ezazu behatzak alde guztietatik puntarainoino mugimenduak sakatuz. Errepikatu 3 aldiz.
3. Masajea hatz guztiak inguruan begizta moduko mugimendu batekin, 4 aldiz errepikatuz.
4. Hatzen oinarritik eskumuturrera masaje egiten da presio zirkularreko mugimenduetan. Palmaren perimetro osoa hartu behar duzu. Errepikatu 5 aldiz.
5. Begiztaren mugimenduak behatzetatik oinarria eskumuturrean erabiliz, masa ezazu zure palma, eskua atzealdean behatzarekin estutuz. Errepikatu 3 aldiz.
6. Masa ezazu eskumuturra mugimendu zirkular batetik beherantz eta konbinatu mugimendu bakoitza laztantzarekin. Errepikatu 5 aldiz.
7. Masajea eskuila palma osoarekin hatzetatik oinarria eskumuturreraino.

Estaldura, ebaki manikura, iltzeak ehotzeko eta leuntzeko

Industria modernoak berariaz sortutako estaldura arinak eta guztiz seguruak eskaintzen ditu iltzeen osasuna babesteko, luzera hazten uzteko, hauskortasuna arintzeko eta arintzeko. Momentuz gehien ezagutzen diren prozedurak dira shellac eta Gelkalor OPIk bere takoi, gel eta berniz hibridoak botilan aurreratuz.

Nola zaindu eskuak eta azazkalak neguan

Kabinan: Prozedura hainbat fasetan egiten da. Hasteko, maisuak higienikoa egiten du, gero moztu edo europarra manikura (zure aukeran) Jarraian, iltzeak desegin eta goiko bat aplikatuko die, ondoren goiko goiko geruza eta paleta erraldoitik aukeratu duzun itzala (jaka egiteko aukera ere badago; iltzeen diseinua, dena zure nahiaren araberakoa da), azken goiko armarrian - geruza bakoitza lanpararen azpian lehortzen da 1-2 minutuz.

Azkenean - xafla desnibelatu, olioa cutikularen eremuan aplikatuz. Estaldurarekin, 2 astez ibil zaitezke (ilargia hazten den arte), denbora horretan zuritu ez dadin, ez du pitzatzen, iltze plaketan arnasa ematen du eta ez du argaldu (akrilikoa eta biogela ez bezala).

Etxean: teorikoki, lanpara berezi bat baduzu eta estaldurarako berariaz sortutako berniz eta gailur guztiak (hemen material espezializatuak bakarrik erabiltzen dira), erritu osoa etxean egin daiteke. Estaldura, bide batez, oso erraz kentzen da papera eta ilea kentzeko iltzeak bustitako kotoizko artilea erabiliz.

Ebaki manikura

Ebakia larruazaleko hildako geruza da, arretaz kentzen bada, iltze bigunaren arnasketa hobetuko du eta iltze plakaren hazkundea suspertzen du.

Kabinan: maisuak zehaztasun kirurgikoarekin egiten du guztia, odola, horrelako zeremonia batean mozketa txikiak onartezinak dira. Beraz, zure gaitasunetan konfiantzarik ez baduzu, utzi profesional bati.

Etxean: lehenengo egin bainua eskuetarako, manikura higienikorako, eta ondoren, une erabakigarrienera joan. cuticles ondo zorroztutako mamitsu berezi batzuen laguntzarekin kentzea komeni da. Honek larruazalaren inguruan larruazala malkoratzeko gaitasuna murrizten du.Ez moztu ebakia sakonki, mugimenduak lerroan zehar leunak eta leunak izan behar dira. Ez da baimenduta.

Eskuak zaintzea

Has gaitezen eskuekin. Esku ederrak eta ongi zainduak edukitzeko, manikurak aldizka egin behar dituzu. Etxean manikura sinplea egiteko moduaz hitz egingo dugu.

Lehenik eta behin, prozedurarako behar duzun guztia bildu. Egin behar duzuna iltzea, iltze moztekoak, iltze zuritzeko apaingarriak, kotoizko pastelak / zapiak, cutikula bultzaka, ebakiak erretzea, hidratatzailea, oinarriko armarria eta beharrezkotzat jotzen dituzun beste gauza batzuk dira.

Jarri eskua xaboi epelarekin edukiontzi batean eta ondo garbitu, zuk aukeratutako funtsezko olioaren tanta batzuk ere gehitu ditzakezu uretara.

Garbitu eskua eskuoihal lehor batekin eta aplikatu ebaki bat egiteko 10-15 minutuz.

Garbitu azazkalak iltze-kentzeko kotoizko tapoi batekin bustita, gainontzeko bernizak kendu eta kentzeko.

Manikurako guraize onekin zure iltzei nahi duzun forma eman eta limoi pixka bat gainean jarri, gorringoa murrizteko. Ekarri forma iltze fitxategiarekin.

Orain aplikatu krema edo esku krema eskuetan, utzi 10 minutu, larruazalak freskatuta sentitzeko denbora izan dezan.

Orain zure iltzeak margotu eta apaindu ahal izango dituzu margotu aurretik babes-oinarria aplikatu gabe.

Eskuak zaintzeko arauak

Egunean zehar zure eskuak nola babestu gomendio batzuk.

Ez ahaztu eskularruak

Gure eskuak aldizka kanpoko faktore negatiboen aurrean ageri dira, aire lehorra, hotza eta hainbat produktu kimiko barne. Kaltea gutxitzeko, beti eskularruak eduki behar izaten dituzu uneoro.

- Eguraldi hotzarekin larrua, artilezko eskularruak edo mittens izan behar dituzu.

- Etxeko lanak egiteko, gorde latex edo kautxuzko eskularruetan.

- Lorategian lan egiteko, ehuneko eskularruak eskuratu.

Garrantzitsua da eskuak behar bezala garbitzea.

Urarekin eta xaboiarekin etengabeko harremanaren ondorioz, eskuetako larruazala hezetasuna galtzen eta zuritzen hasten da. Hori ekiditeko, oso arau errazak jarraitu behar dira.

- Ez erabili xaboi antibacterialak alferrikako eta saiatu lurrina gabe lurrina erosten, oso lehorrak baitira eta narritadura sor dezakete. Xaboi olio olioa, aloe vera, jojoba olioa bezalako osagai hidratatzaileak eduki beharko lituzke.

- Larruazalaren babes-geruza naturala mantentzeko, garbitu eskuak ur epelarekin. Hemen ur beroa ez da zure laguntzailea.

- Utzi lehorgailu elektrikoak erabiltzen, ordezkatu paper eskuoihalekin.

Gogoratu esfoliazioaz eta elikaduraz

Esku krema erabiltzeaz gain, beti izan behar dituzu maskarak eta eskuekin astean behin.

- Egin eskuzko maskarak inprobisatutako produktuetatik. Adibidez, nahastu aguakate erdi bat, koilarakada bat limoi zukua eta arrautza gorringoa. Aplikatu nahasketa eskuetan eta utzi 20 minutuz.

- Azukrea eta oliba olioa nahastu ditzakezu sasoi gisa.

- Alferrentzako aholku bikaina: sasiak edo aurpegi / gorputz maskara erabiltzen dituzunean, gero zure eskuetan aplikatu.

Hidratazio erregularraren beharra

Kalitatezko eskuko krema xanpua eta xaboia bezain beharrezkoa da, beraz, aukeratu arretaz.

- Erabili eskuko krema behar duzun moduan, baina egunean bi aldiz egiten da, goizean eta arratsaldean. Eskuetako larruazala oso lehorra bada, erabili krema eskuz garbitu ondoren. Eragina handiagoa izateko, krema zabaldu ondoren, jarri kotoizko eskularruak eskuetan eta utzi lanera gau osoan.

- Zure iltzeak ere hidratazioa behar dute. Ez ahaztu horietako bat, eskuz krema erabiltzen duzunean, cutikula baterako produktu bat E bitaminarekin eros dezakezu.

- Larruazalak kanpoko hidratazioa behar du, beraz ez ahaztu ur nahikoa edatea.

- Egiaztatu berotze garaian hezegailua erabiltzen duzula.

Nola zaindu zure eskuak

Eguzkitarako kremak erabiltzea derrigorrezkoa da

Zahartzearen seinale nagusietako bat eskuetako larruazaleko hiperpigmentazioa da. Fenomeno horren zergatia eguzkiaren izpietan dago, eta ez da gibelaren zahartzean eta funtzionamendu okerretan, normalean uste den bezala. Urteen poderioz, metatutako efektua pizten da.

- Normalean aplikatu eguzkitako krema zure eskuetan, adin tarteak saihesteko.

- Zitriko fruituak lixiba naturala dira. Adibidez, aldian behin maskarak egin ditzakezu eskuetako larruazalarentzat 1 koilarakada bat. l. limoi zukua, 1 tsp. eztia eta 1 tbsp. l. esnea.

- Eguzkiak babesteko SPF faktoreak gutxienez 30 izan behar du.

Nola zaindu zure oinak

Hankak etxea uzten duen bakoitzean proba gogorrak jasaten dituen gorputzaren zati dira. Udan, hankak zapatetan "blokeatuta" izaten dira eta askotan infekzioa eragin dezakete. Arreta okerrak edo faltak hanketan pitzadurak agertzea eragiten du. Sarritan pitzadurak larruazal lehorraren eta higiene irregularraren ondorio dira.

Hona hemen zer da garrantzitsua Oinetako zainketa egokia ezagutzea

1. Mantendu oinak ur epelean.

Oinak zaintzeko modurik onena ur epeletan aldizka mantentzea da. Horri esker, nekea kenduko duzu. Gainera, metodo honek animatzen lagunduko dizu eta hanketan odol zirkulazioa areagotzen lagunduko dizu. Egin prozedura etengabe hanka ederrak eta atsedenak edukitzeko.

Nahi den produktu kosmetiko honek gehiegizko hezetasuna xurgatzen du udako hilabete beroetan. Kalitate handiko zapore hautsa zure oinak ongi sentiarazten lagunduko dizute eta egunean zehar energiaz gehiago sentitzen lagunduko dizu.

Usain txarraren arazotik ere aurreztuko zaitu. Erabili hautsa maiz eta kantitate nahian, eta, ondoren, hankak beti freskoak eta lasai egongo dira.

Eguzkiaren babesa ez da beharrezkoa aurpegia eta eskuetarako bakarrik. Izpi ultramoreen eraginpean, hanken azala ere adin tarteekin estaltzen da eta beraz, kanpoan hankak zabalik dituzuen bakoitzean, ez ahaztu hanketan eguzkitako krema zati eskuzabala. Horrek erredurak eta pigmentazio ilunak aurreztuko ditu.

4. Ez ahaztu belaunak

Belaunek ere arreta berezia behar dute. Ez ahaztu horiek aldizka garbitzeko, bestela denboraldian zure jantzi gogokoenetan irekita txapa itxura guztiekin.

Oinen zainketa

Oinetako masajeekin konbinatutako pedikura arruntek mirariak egin ditzakete. Jarraian, hanka ondo zainduak eta osasuntsuak lortzeko etxean egin ditzakezun hainbat prozeduraren berri emango dizuegu.

Zaindu behar duzun gauzarik oinarrizkoena iltzeari ebaketa zuzena eta forma sortzea da. Erabili iltze-garbitzaile on bat, ondoren, arretaz moztu eta moztu berdindu, zeren zirkulu batean mozten baduzu, iltzeak sahiesteko arazo oso desatsegina topa dezakezue. Gainera, iltzeen uzkurdura ekiditeko, ez duzu motzegi moztu beharrik.

Garbitu oinak ur epeletan bainu bat eginez. Gehitu bainu gatza eta utzi oinak orkatilan sakontzeko. Emaitza onenak lortzeko, gehitu zure gogoko olio edo belar infusio gogokoenaren tanta batzuk. Hainbat harri edo harea lodia jarri ditzakezu deposituaren hondoan, hauek dira masaje bikainak.

Bainu gehienak astean gutxienez 1 aldiz egiten dira eta 15-20 minutu irauten dute.

Hurrengo pausoa hanken azala exfoliatzea da. Aplikatu orbanak erretzeko krema iltze bakoitzaren oinarrian, utzi eta, bitartean, erabili ohe-garbitzailea zure larruazaleko lehor eta hildako zelulak askatzeko. Kontuz sasiekin, ez igurtzi oso gogor. Heels ponce batekin igurtzi daiteke, azal zakarra kentzeko.

Horren ondoren, kendu cuticula bultzatzailearekin. Ez kendu ebaki krema baten laguntzaz soilik. Horrela, hala nahi izanez gero, ebaki egiten baduzu, jakingo duzu zertan den iltzea.

Aurreko prozeduraren ondoren, garbitu oinak ur garbiarekin eta aplikatu moisturizer. Hau da arretaren zati oso garrantzitsua. Hanken larruazala pitzadura posibleetatik babestuko du eta bigundu egingo ditu.

Erosi osagai hidratatzaileak dituzten produktuak, hala nola lezitina eta glizerina, eta emolienteak, hala nola lanolina, dimetikona, petrolio gelatina. Gogoratu hobe dela behatzen arteko guneak ez lubrifikatzea, horrek onddoaren itxura ekar dezakeelako.

Hankak masatu, erregularki masajeak nerbio-amaierak estimulatzen ditu, odol-zirkulazioa hobetzen du, larruazala elikatzen du eta oinaren muskuluak indartzen ditu. Hau da hanken osasuna zainduko duen eta nekea arinduko duen erremediorik onena. Saiatu egunero 5 minutuz masajea ematen.

Erosi prozedura honetarako masaje bat edo bota biribil solairuan objektu biribilak.

- ziurtatu zure oinak lehor mantentzen dituzula

Hau da oinen higienearen oinarrizko printzipioetako bat, gehiegizko hezetasuna onddoa agertzeko arrazoi nagusia baita. Oinak beti lehor egon daitezen, jarraitu arau batzuk.

Lehenik eta behin, larruazala arnastu behar da eta, beraz, aukeratu oinetakoak material naturaletatik soilik.

Bigarrenik, dutxatu ondoren, garbitu oinak lehortu.

Hirugarrenik, ez jantzi oinetako pare bera egun batzuetan jarraian.

Oraindik iltzeen uztea saihestu ezin baduzu, honela arazoa kentzen saiatu zaitezke:

1) Manteatu oinak ur epelean 15-20 minutuz. Ura desinfektatzeko, gehitu 1 tbsp. l. gatz arrunta 1 litro ur.

2) Oso astiro-astiro iltzea hortz-hariarekin apaindu eta pixka bat altxatu.

3) Kaltetutako eremua antiseptiko batekin tratatu eta berehala banda-laguntza batekin estali.

4) Egin hau egunero egunero iltzea berreskuratu arte.

Egoera larria bada eta hantura eta gorritasuna soilik handitzen badira, orduan ez ezazu bere burua medikatu, kontsultatu espezialista bati.

Etxeko eskuz eta oinez zaintzeko errezetak

Ia edozein sukaldetan aurkitzen diren jakiek zure larruazalaren osasuna hobetu dezakete.

Limoi zukua eta tipula gorria

Hauek lixiba gisa elkarrekin lan egiten duten azido naturalak dira. Larruazala zuritzeko produktu kimiko gogorrei zuzendutako etxeko alternatiba bikaina da. Hartu koilarakada bana produktuekin eta ondo nahastu. Aplikatu nahasketa larruazalean eta utzi 15-20 minutuz jarduteko.

Prozeduraren ondoren, ziurtatu eskuak eta oinak ondo garbitzen dituzula, bestela usaina ez da atseginena izango.

Kafea, almendrak eta esnea

Hartu almendra pila bat eta zatitu irabiagailuan. Nahastu emaitza eta esnatu goizeko kafearen hondarrak nahastura. Almendrako esnek antioxidatzaile eta E bitamina ugari dituzte, esku eta oinen azala leuntzeko oso baliagarriak.

Aplikatu nahasketa mugimendu zirkularrean. Utzi 15-20 minutuz jarduteko eta ondo garbitu. Horrelako maskarak larruazala erradikal kaltegarrien eraginetatik babestuko du, zeluletan kalteak eta kolageno suntsitzea eragiten dutenak. Ondorioz, azala lehorra eta pitzatu egiten da.

Kafetegiak propietate esfoliatzaile onak ditu eta horrek paper garrantzitsua du azalaren distiraren inguruan.

Pepper menta tea oso erabilgarria da, odol zirkulazioa hobetzen duelako, eta horrek larruazala dirdira ematen dio. Zure azalean piper-menta ere aplika diezaioke liburuxkak pulpetan bihurtuz. Peppermint-ek efektu freskagarri bikaina du, eta hori da zure eskuen eta oinen azala udako bero gogorretik gorde behar duzuna.

Limoia eta glicerina

Nahastu limoi zuku bi koilarakada bat glizerina koilarakada batekin eta arrosa ur koilarakada batekin. Gorde nahasketa beira botilan. Aplikatu nahasketa egunero eta garbitu dutxatu aurretik. Oheratu aurretik ere aplika dezakezu.

Txitxi irina, karea zukua eta esnea

Egin nahasketa 2 koilarakada irina (Besan), 1 koilarakada esne eta 1 koilarakada zuku nahastuz. Jarri zure eskuetan, utzi 15-20 minutu, garbitu. Egin hau egunero zure eskuen edertasun eta leuntasunagatik.

Mamia, turmeric, txitxiri irina

Nahasketa magiko honek benetan zure larruaz gozatuko du. Konbinatu hiru koilarakada gazta, koilarakada bat turmeric eta bi koilarakada irinarekin. Aplikatu nahasketa eskuetan eta oinei eta minutu batzuk igaro ondoren garbitu. Erabilera erregularrarekin, zure eskuek leuntasunez eta edertasunez erantzungo diete.

Herri-

Hasiera → Osasuna → Norberaren arreta → Nola zaindu zure eskuak neguan: 8 aholku bikain

1. Ziurtatu eskularruak eramatea.

Eraman eskularruak: beroak kanpora irten aurretik, eta goma apartamentua garbitu aurretik. Agian hori da errazena, baina, aldi berean, eskuetako larruazala lehortasunetik, pitzadurak eta beste arazo batzuetatik arinduko duen bide nagusia. Apartamentua garbitzea ez da posible zikinkeria eta hautsa ondo aurre egiten duten produktu kimikorik erabili gabe, baina larruazalean kalte kaltegarriak izan daitezke. Etxeko produktu kimikoek epidermis geruza suntsitzen dute eta, beraz, larruazala babesten dute bere babes naturalarekin, eta eskularruak erabiltzen ez badituzu, emaitza triste egongo da - esku lehor eta zakarrak, gorritasunak, narritadurak, erreakzio alergikoak.

2. Aplikatu aldian behin krema elikagarria

Neguan krema elikagarria etengabe erabili behar da, ez krema hidratatzailea. Kontua da hidratazio kremak osatzen dituzten osagaiek larruazalaren egoera negatiboki eragiten duten mikrokristalak eratzen dituztela, pitzadura txikiak eta kalte ikusezinak eratuz. Gainera, horrelako kremek larruazala deshidratatu dezakete. Prozesu desatsegin horrek hezetasun-mailak eragina du kanpoan zein barrualdean. Adibidez, gelako hezetasun maila% 60 baino txikiagoa bada, orduan aplikatutako kremak ezin izango du azala hezetasunarekin saturatu, baizik eta lehorragoa bihurtu. Eskuek negu guztian itxura ona izan dezaten, edonola eman krema elikagarria: eskuak garbitu - krema aplikatu, garbitu egin - krema aplikatu, kanpoan joateko asmoa. Krema aplikatu. Ohitura horri esker, eskuak beti ondo zainduak eta atseginak izango dira. Eta zein izan behar du neguko kremaren konposizioak - erantzun die gure adituak.

Elmira Dzybova

- Neguko kremak lipidoak eta gantz olio saturatuak eduki behar ditu, lipidoen oreka berreskuratzen lagunduko dutenak. Horrelako kremetan birsortzen den substantzia alantoina da, kaltetutako larruazala berreskuratzen ere laguntzen du. A taldeko bitaminek zelula berriak sintetizatzen laguntzen dute. E taldeko bitaminek larruazala ezin hobeto hidratatzen dute, eta elkarrekin larruazaleko bitamina gabezia kentzen dute eta larruazalaren egitura hobetzen dute. Eztia eta erle argizaria babes eta elikadura fidagarria bermatzen dute. Ahuakate olioak, jojoba, kakaoa eta aloe zukuak larruazala leuntzen dute, antibacterial, antiinflamatorio eta, garrantzitsuena, zauriak sendatzeko propietateak dituzte. Neguko kremetan glizerina zenbatekoa minimoa izan behar da, glicerinak larruazalean oxigenoa sartzea ekiditen baitu, bere zahartzea azkartuz.

3. Erabili xaboi hidratatzaile bat

Jende askok ez du xaboizko ohiko, hidratatzaileen eta bakterioen arteko desberdintasunean sinesten. Baina zera da: xaboi honen konposizioa oso desberdina da - bakterioari osagai berezi bat gehitzen diote, triklosan, hainbat bakterio hilko ditu, baina xaboi honek, xaboi arrunta bezala, eskuak asko lehortzen ditu. Neguko sasoian hobe da xaboi hidratatzaile batera aldatzea, ehundura krematsua du eta larruazala elikatu eta zaharberritzera zuzendutako hainbat olio eta laburpen ditu, baita E bitamina ere.

4. Ez garbitu eskuak ur beroarekin eta lehortu eskuoihal batekin.