Almendra irina gaileta errezeta

Orrialde honetarako sarbidea ukatu egin zaigu webgunea ikusteko automatizazio tresnak erabiltzen ari direla uste dugulako.

Hau gerta daiteke:

• Javascript desgaituta dago edo luzapena blokeatu da (adibidez, iragarki blokeatzaileak)
• Zure nabigatzaileak ez ditu cookieak onartzen

Ziurtatu Javascript eta cookieak zure arakatzailean gaituta daudela eta ez duzula haien deskarga blokeatzen.

Erreferentzia ID: # c7d908a0-a6e2-11e9-b489-1bc2ce348594

Azukrerik gabeko Diabetic Pie Pie errezetak

• Diabetes sukaldaritza jarraibideak
• Tarta diabetikoen errezetak
  • Tarta azukrerik eta irinik gabe
  • Azenarioa tarta
  • Txokolate tarta
  • manna

Urte askotan zehar arrakasta izan ez duten DIABETESekin borrokan?

Institutuko burua: "Harrituta geratuko zara egunero diabetea sendatzea zein erraza den.

Gauza jakina da diabetearen mellitusean gaixotasunaren aurkako borroka arrakastatsua egiteko oinarria dieta terapia zorrotza dela, kontzeptuetako bat irin produktuak eta gozogintza baztertzea dela. Hala ere, eskakizun hori ez da dirudien bezain erraza. Hainbat konbentzio eta gehikuntza daude, eta horien artean labea aurkitu ahal izango duzu, adibidez, errezeta duten diabetikoentzako tarta bat.

Bizkotxo arina marmelada

Roll hau sukaldatzeko modurik errazena eta azkarrena da. Sukaldaritza hasiberriek berarekin egin dezakete praktika. Behar den guztia marmelada lodi duen edukiontzia da eta beti etxean dauden osagaiak: irina, arrautzak eta, diabetikoaren kasuan, edulkoratzailea.

Gaileta biribila egiteko, hau egin behar duzu:

• lau arrautza
• azukre hautsa laurden bat kopa,
• edalontzi erdi bat irin edo pixka bat gutxiago
• 250 ml marmelada lodi,
• gurina.

Labea 170 gradutan berotu behar duzu. Hartu ontzi bat zuritzeko eta ziurtatu lehor dagoela. Urtxintxak gorringoetatik bereiztea, baina azken hori urruntzen da. Irabazi zuriak azukre hautsez koherentzia gogorrekin.

Gorringoak orean sartu behar dira aldi berean, masa astintzen gelditu gabe. Ondoren, ondo nahastu. Egin irina orea eta berriro nahastu. Egin emaitza orea bero-xafla gainean, leundu azalera koilara batekin eta labean 12 minutuz.

Gaileta bisualki zehazteko prest dagoena, orea apur bat leunagoa eta arrosaagoa izango da. Bukatutako pastela beroa napkin garbia bihurtu behar da, marmelada eta kizkurtuta. Biratu arretaz erretilua zerbitzatzeko plater batean, ertzak berdindu eta hautsa hautsa mota batekin hautseztatu.

Biratu biribila eta kendu toalla. Hoztu ondoren zerbitzatu.

Bizkotxo sagararekin

Diabetiko biribil hau oso erraz prestatzen da, betegarriarekin egosi baita.

Antzeko errezeta baten arabera egin daiteke txabolarekin.

Proba egiteko beharrezkoa izango duzu:

• lau arrautza
• lau irin koilara handi
• Gozogintza hautsaren 0,5 koilarakada
• lau koilarakada edulkoratzaile.

Hartu behar duzu:

1. edulkoratzaile bi koilara handi
2. sei eta zazpi sagarrak
3. zenbait vanilina

Sagarrak hazietatik garbitu behar dira eta zuritu, birrindu, ondoriozko zukua xukatu eta vanillina gehitu edulkoratzailearekin. Sagar birrindua gozogintza xafla gainean jarri, gozogintza paperarekin estali eta horietako geruza berdina egin.

Proteinak gorringoetatik bereiztea beharrezkoa da. Irabiatu gorringoak zenbait minutuz, ondoren gehitu edulkoratzailea eta irabiatu hiru minutuz. Gehitu irina eta gozogintza hautsa, ondo nahastu. Irabiatu zuriak eta gehitu masailean.

Jarri orea xerra gainean labean eta leundu. Labean egin 20 minutu inguru 180 graduko tenperaturan. Estali sukaldaritza eskuoihalarekin eskuoihal batekin, buelta eman, betegarriarekin kendu. Papera kendu eta berehala eskuoihala erabilita, inguratu biribil batekin, sagarrak barruan egon daitezen. Ondoren, gaileta hoztu eta nahi duzun bezala apaintzen da.

Ez baduzu itxaron platera hozten arte eta berehala mozten hasten bada, gaileta ez da itxura txukun egongo. Etxeko gazta erroa ez bezala, plater hau motelagoa eta samurragoa da. Biribila oso labana zorrotz batekin mozten da eta guztiz hozten da.

Mikrouhin-gailetak

Sukaldaritza erraztasun eta azkartasunean, mikrouhin-gailetak merezitako lehen lekua hartzen du antzeko plateren artean. Diabetiko batentzat, aukera ezin hobea da postre osasuntsu baterako.

Gaileta erraz hori lortzeko, janaririk errazenen multzoa beharko duzu.

Gaileta mikrouhinean egiteko, beharrezkoa da:

• arrautza bat
• 4 koilarakada esne
• landare olioa 3 litro,
• bi koilarakada kakao hautsa
• edulkoratzaile bi koilarakada
• 4 koilarakada irin
• gozogintza hautsa pixka bat.

Mikrouhinetarako erabiltzen den mugia hartu behar duzu. Lehenik eta behin, arrautza bat hausten da. Errezeta hau egiteko, hobe da arrautza txiki bat hartzea. Ondoren, gehitu edulkoratzaile bi koilarak handi eta irabiatu arrautza batekin sardexkarekin. Ondoren, lau koilarakada esne isurtzen dira. Mugitu berriro berriro.

Ondoren, 3 koilarakada landare olio bota eta 2 koilarakada handi kakao hautsa jarri. Kakao asko ezin da mingotsa izan. Ondoren, lau koilarakada irin eta gozogintza hautsa isurtzen dira txukun txukun batean. Koilarakada laurdena baino ez da hartzen.

Mugikorra mikrouhinean jarri eta potentzia maximoan pizten da. Minutu batzuk igaro ondoren, oparia atera daiteke.

Akatsa da pentsatzea plater gozoenek osagai konplexuak behar dituztela eta denbora asko behar izaten dutela prestatzeko. Horrelako erroiluak ez du ahalegin handirik beharko.

Gaileta errezeta eztiarekin

Azukrerik gabeko eztia bizkotxoa 2 motako diabetesa duten pertsonentzako jainkosa da. Plater samurra, mamitsua eta biguna da, ezti naturalaren usainarekin, ezin da beste ezer nahastu.

Gaileta bat eztiarekin prestatzeko, lau arrautza beharko dituzu, zartagin batean apurtuak. Nahastzailearekin, arrautzak ondo irabiatu behar dituzu, pixkanaka 100 g edulkoratzaile gehituz.

Ondoren bi koilarakada eztia gehitzen dira, masa zuritzeko gelditu gabe. Orea aparra hautsi arte, gero koilarakada bat soda gehitzen zaio irinari. Ondoren azido zitrikoaren 0,5 koilarakada gehitzen dira.

150 g irin kontu handiz gehitu behar dira masara eta koilara batekin nahastu. Orea krema garratza bezain lodia izan behar du. Inprimakia labean paperez estalita dago. Orea bota eta labean sartu ordu erdi 180 graduko tenperaturan.

Egurrezko makil batekin egiaztatzen da. Galleta gainean hatz txiki bat jartzen baduzu eta hortzik geratzen ez bazaizu, prest dago. Forma hozten utzi behar da.

Pastelak zure krema gogokoarekin bustitzen dira, adibidez:

1. olioa,
2. errea,
3. krema garratza
4. proteina,
5. esne kondentsatu egosia

Platera menda edo intxaur zatitxoekin apaindu dezakezu.

Roll kondentsatua

Azukrerik gabeko arrabol hau esne kondentsatuarekin prestatzen da diabetesa duten gaixoentzat.

Espezialitate dendetan edo supermerkatuetako osasun elikagaien saltokietan eros daiteke. Betelan fruitu lehorrak edo txokolatea gehitu ditzakezu, eta horrek gozokiak emango dizkie azukre-testurarik gabe.

Hartu behar duzun esne kondentsatua duen postre goxoa sortzeko:

1. 5 arrautza
2. edulkoratzailea 250 g,
3. irina - 160 g
4. esne kondentsatu batzuk
5. gurina,
6. zati batzuk fruitu lehorrak.

Lehenik eta behin arrautzak edulkoratzailearekin irabiatu behar dituzu, irina masara bota, irabiatzen gelditu gabe. Pour pasta prestatu gozogintzara, zabaldu geruza mehea moldearen gainazal osoan. Jarri labean, berotu aurretik 180 gradura, 20 minutu inguru.

Leku beroa beste zartagin batera, pergaminoan utzi eta hozten utzi. Esne kondentsatua gurina beroarekin nahasten da bolumen berdinetan, eta tarta gainean aplikatzen da. Jarraian, esnegaina txikitutako fruitu lehorrak edo txokolate birrindua botatzen da.

Biribilkatu biribila, ertzak estuki itsatsiz. Egiaztatu behar da krema ez dela galtzen. Roll hozkailuan hozten da. Zatituta zatituta zerbitzatzen da. Plater tea edo kafearekin konbinatu daiteke.

Gurutzadun babarrunak hazten

Poppy hazia betetzeko Roll oso ezaguna da. Mendeetan zehar etorri zaizkigun ontasun horien errezeta ugari daude. Postrea ezin hobea da odol glukosa altuarekin ere.

Horrelako erroiluak Pazkoko oporretako mahaian bereziki egokiak dira. Hala ere, diabetikoek kontuz ibili behar dute plater honekin, ore aberats eta gozoak izan ditzaketelako.

Errezeta honetan, Poppy haziak semolina eta esnearekin egiten dira.

Hartu behar duzun platerrako:

• bost arrautza
• edulkoratzaile bi koilarakada
• 160 g irin
• 100 g txapela
• hiru semola koilara handi,
• bi esne koilara handi
• vanillin.

Bizkotxoa urratsez urrats egosi behar da. Lehenik, arrautzak proteinak eta gorringoak bereizten dira. Proteinak eta edulkoratzailea konbinatzen dira eta masa trinko bikaina lortzen da. Bost gorringo gehitzen dira aldi berean. Masa irinarekin nahasten da, orea astiro-astiro koilara batekin nahastu behar da airiness ez dadin.

Egosteko xafla oliozko perrexinez estali eta orea haren gainean hedatzen da, kolpeak ekiditeko. Roll hustua 15 minutuz labean berotu aurretik 180 gradutan. Une honetan, ehotu semolina eta babestina kafe-ehotzean, bota zartaginean, eman adierazitako esne bolumena eta egosi 7 minutu inguru irakin arte.

Kendu papera pasteletik eta buelta eman bere alde ederrarekin. Banatu amapela betetako pastelaren azalean eta borobil batean bota. Ebaki ertzak eta leku hotzetan jarri zenbait orduz. Zerbitzatu eta zerbitzatu.

Artikuluko bideoan deskribatzen da dieta egiteko gailetak nola egin.

Diabetes sukaldaritza jarraibideak

Nola, zenbat eta zer jan behar den, diabetesa duen gaixo batek bere medikuari azaltzen dio bere pazienteari diagnostikoa egin eta bere egungo egoera ebaluatu ondoren. Diabetikoak nahastu eta tentatzeko, espezialistek nahiago dute murrizketa orokorrak jarri produktu osoak debekatzea, hala nola pastelak, gozokiak edo saltxitxak. Hala ere, debeku horien azterketa zehatzagoa eginez gero, zenbait baldintza identifikatu daitezke; horien arabera, betetzeak dietan ezarritako murrizketak kenduko ditu eta pazienteari janari anitzagoak edo, alderantziz, gehiago gustatuko zaizkio.

Lehenengo ezinbesteko baldintza gaixoaren forma fisikoaren eta osasun egoeraren ebaluazioa da. Gehiegizko pisua, diabetesa larria edo gastrointestin patologiak dituztenek irin produktuak erabat utzi beharko dituzte, ez dago ezer egin beharrik. Baina gaixotasun endokrino nagusia kontrolatu badaiteke eta gainerako pazienteen osasuna eta egoera fisikoa onargarriak direla esan daiteke, menuan badaude zenbait salbuespen pentsatzeko arrazoiak. Jakina, oraindik debekatuta egongo dira gozogintzaren berezko osagaiak eta azukrea eta gozokiak, baita gantz kremak eta kremak, gurina, garia irina pastelak eta abar ere. Dena produktu eta osagaien aukeraketa egokiaren arabera erabakitzen da; horri esker, diabetikoentzako diabeterik gabeko pastelak oso gozoak ez ezik, kaltegarriak ere badira (osorik edo zati batean) - bigarren baldintza da.

Neurria betetzea oso garrantzitsua da: onartzen den gehienezko produktuen tarta bat ere labean dago oraindik. Ezin da tratu txarrak jasan diabetearen kasuan, egunean jaten den zati txiki batera mugatuz.

Gomendio espezifikoei dagokienez, tarta egiteko errezeta, produktuak eta metodoak aukeratu behar dituzun arabera, guztiak laburbildu daitezke:

• gari irina guztiz debekatuta dago, gari gogorrekin egindakoak barne. Horren ordez, buckwheat, zekale edo olo irina erabili behar da;
• azukrea ere onargarriak diren osagaietatik kanpo geratzen da, eta ezinezkoa bada edulkoratzaile naturalak erabiltzea, esate baterako, eztia edo fruktosa, zukuak galtzen ez dituzten artifizialetara jo ditzakezu.
• gurina, animalien koipe eta kolesterol iturri gisa, kaloria gutxiko margarinekin ordezkatu behar da;
• tarta osorako, nahitaezkoa da oilasko bi arrautza baino gehiago ez erabiltzea. Horien gaineko murrizketa batez ere gorringoekin lotuta dago.
• Betetze gisa, barazki freskoak edo fruta freskoak aukeratu behar dituzu indize glikemiko baliotsu batekin, marmeladari uko egitea, txerri gazta, haragia, patatak eta debekatutako beste jakiak.

Tarta azukrerik eta irinik gabe

Harrigarria izan arren, sukaldaritzako aditu askoren esanetan, azukrea eta irina duten 2 motako diabetikoentzako pastelak existitzen dira benetan, eta gustuak ez dira inolaz ere beren aldekoak, baina onurari dagokionez ere gainditzen dute.

Irin eta azukrerik gabeko pastel osoa presta daiteke errezetaren arabera:

• 100 gr. intxaurrak
• 100 gr. prunes,
• 400 gr. oatmeal bran
• 100 gr. pasak,
• 400 gr. krema garratza
• hiru arrautza
• tsp gozogintza hautsa
• bi mandarinak
• baia izoztuak.

Gaixotasun gozoak eta osasuntsuak diabetesa duten pazienteentzat

Ez da sekretua diabetesa bezain gaixotasun larriak dieta zorrotza behar duela. Diabetikoentzat erabat debekatuta dauden elikagaien zerrenda dago. Zerrenda horretako azken lekua ez da irin produktuek okupatzen, batez ere irin premiumak egiten dituztenak eta indize glikemiko handia dutenak. Hala ere, oraindik egoera horretatik atera dezakezu; diabetikoentzako gozogintza ez da mitoa! Errezeta bereziak daude, eta, horretarako, gaixoaren osasuna kaltetzeko gai ez diren labean gozoki goxoak presta ditzakezu.

Diabetikoentzako irina egiteko arauak

Diabetea duten pazienteentzako gozogintza prestatzen hasi aurretik, zenbait arau hartu behar dira kontuan:

1. Erabili soilik zekale irina. Eta hobe da maila baxuena eta lodia bada.
2. Saiatu orea arrautzarekin orekatu, baina arrautza egosiak betegarri gisa erabil ditzakezu.
3. Gurina beharrean, erabili margarina gutxieneko gantz edukiarekin.
4. Ordeztu azukrea edulkoratzaile batekin. Edulkoratzaileari dagokionez, hobe da naturala bada, ez sintetikoa. Produktu natural bat baino ez da gai bere konposizioa aldaketarik gabe mantentzeko bero-tratamenduan zehar.
5. Betetze gisa, aukeratu diabetikoek kontsumitzen diren baratze eta fruituak soilik.
6. Jarraian errezetaren bat erabiliz, produktuen kaloria edukia kontuan hartu behar duzu.
7. Ez labean tarta edo tarta handiak. Hobe da ogi unitate bati dagokion produktu txikia bada.

Arau sinple hauek errespetatuta, erraz eta sinpleki prestatu dezakezu tratamendu zaporetsua eta kontraindikatua, zalantzarik gabe diabetiko batek estimatuko duena. Aukerarik onena zekale irinetako pastelak labean egotea da, arrautzak eta tipula berdeak, perretxiko frijituak, tofu gazta, etab.

Orea, pastela eta tarta egiteko errezetak

Oinarrizko errezeta bat da. Horren oinarrian askotariko pretzelak, erroiluak, erroiluak diabetikoentzako edozein ontzirekin labatu ditzakezu. Orea prestatzeko, 0,5 kg zekale irin, 30 g legamia, 400 ml ur, gatz pixka bat behar duzu. eta bi koilarakada ekilore olio. Nahastu guztia, gehitu beste 0,5 kg irin eta oratu elastikoa. Jarri platerak orea bero gainean eta hasi betegarria prestatzen. Egosi pastelak labean.

Diabetikoentzako pastelez gain, goxoki gozo eta lurrinez egosi daiteke. Horretarako, 1 arrautza, gantz gutxiko margarina behar duzu 55 g-tan, zekale irina 4 koilarakada, limoi azala, mahaspasak eta azukre ordezkoa. Nahastailea erabiliz, nahastu arrautza margarinekin, gehitu edulkoratzailea eta gehitu limoi zesta. Horren ondoren, irina eta mahaspasak gehitzen zaizkio nahasketari. Jarri orea aurrez prestatutako moduan eta labean labean 200 ºC-ko tenperaturan 30 minutu inguru.

Diabetikoentzako tarta goxo eta erakargarri bat prestatzeko, 90 g zekale irin, 2 arrautza, 90 g edulkoratzaile, 400 g txerri gazta eta fruitu lehor birrindu bat beharko dituzu. Nahastu dena, jarri orea xafla gainean eta apaindu fruta gainean - gozoki sagarrak eta baia. Labean sartu 180-200 ºC-ko tenperaturan.

Orearen aukerak oso desberdinak izan daitezke, orea garagardoaren, gaztanbera, krema garratza edo jogurtaren gainean, eta fruta fresko eta kontserbak eta fruituak erabili tarta edo tarta gisa betetzeko. Gora gelatina kopuru txiki batekin, pektina eta fruta zuku naturalak oinarri hartuta.

Errezetak eta pastelak egiteko errezetak

1. Fruta erroilu bat prestatzeko, zekale irina beharko duzu 3 koilarakada, kefir 200 ml kantitate, margarina - 200 g, labana baten puntan gatza eta 0,5 tsp. soda trukatu 1 koilarakada. l. ozpina. Orea oratu, estali film batean eta sartu hozkailuan 1 ordu. Orea hozkailuan dagoen bitartean, prestatu betegarria: elikagaien prozesadorea erabilita, ehotu 5-6 sagarra gazi, amaren kopuru berdina, gehitu limoi zukua eta kanela, baita edulkoratzailea ere, nahi izanez gero. sukarazit. Orea geruza mehean bota, fruta-betegarria bota eta biribilki batera bota. Labean 50 minutu inguru 170-180 ºC-ko tenperaturan.
2. Almendra-laranja tarta. Tarta gozo hau prestatu aurretik, laranja bat hartu behar duzu, zartagin batean irakiten ordubetez eta irabiagailuaren edo elikagaien prozesadorearekin ehotu haziak bertatik kendu ondoren. Nahastu hiru arrautza, ½ tbsp. edulkoratzailea, gehitu almendra txikituta, laranja purea eta 0,5 tsp. gozogintza hautsa. Jarri nahasketa molde batean eta labean 40-50 minutu inguru 180 ºC-ko tenperaturan. Tarta ez da gomendagarria moldetik atera arte hoztu arte. Gantzik gabeko jogurt naturalarekin busti ondoren, edo mokadu batekin jan.

Cookie errezetak

Cookieak ez dira gutxiago ezagunak diabetikoen artean. Hona hemen zenbait errezeta:

1. Oatmeal cookieak egiteko 2 koilarak behar dituzu. oatmeal, 1 tbsp. zekale irina, gozogintza hautsa 2 tsp, 1 arrautza, margarina 100 g kantitatean, azukre ordezkoa, fruitu lehorrak, mahaspasak eta esnea edo ura 2 tbsp. l. Osagai guztiak nahastu, bukatutako orea zatitan banatu, eman cookie baten forma eta labean jarri. Labea 180 ° C-ko tenperaturan prest egon arte.
2. Cookie herkularrak prestatzeko, fruktosa, 2 arrautza, bainilina eta belar belarrak behar dituzu: 0,5 tbsp. eta 0,5 tbsp. buckwheat, garagar, millet edo olo irina. Urtxintxak gorringoetatik bereizten dira eta zurituta daude. Gorringoak fruktosa lurruntzen dira, vanilina gehituz. Gehitu malkoak, irina osoaren 2/3 eta nahastu. Gehitu zuritutako zuriak, gainerako irina eta nahastu oso poliki. Koipezko xafla olioarekin koipeztatu, eta hobe da itsatsi gabeko orri batekin estali eta cookie bat jarri koilara batekin. Labean egin 200ºC-tan urrezko marroira arte. Mahaspasak jatorriz errezetan erabiltzen ziren, baina diabetikoentzat hobe fruitu lehorrekin edo fin-fin txikitutako txokolate garratzarekin ordezkatzea.
3. Diabetikoentzako sagarrak dituzten cookieak egiteko 0,5 tbsp behar dituzu. zekale irina eta oatmeal bezainbeste, 4 arrautza, ¾ tbsp. xilitol, 200 g margarina, 0,5 tsp. soda, 1 tbsp. l. ozpina eta vanilina. Bereizi gorringoak proteinak eta oratu orea, gehitu ezazu osagai guztiak xilitol izan ezik, eta sosa ozpina bota. Jaurti orea ijezketa batekin eta ebaki karratu berdinetan. Hartu 1 kg sagarra gazi, garbitu, birrindu eta erabili gibeleko betegarri gisa. Bete karratu bakoitza sagar betez xilitolarekin betetako proteinekin. Labean sartu 180 ° C-tan.
4. Etxean tiramisu izeneko diabetikoentzako goxoki goxoa presta dezakezu etxean. Tarta gisa, gozoki lehorrak ez diren cookieak erabil ditzakezu eta Mascarpone gaztaren nahasketa batez osatutako betegarri batekin (Filadelfia erabil dezakezu), krema, gantz gabeko gazta biguna eta fruktosa erabil ditzakezu. Amaretto eta vanilina gehitu daitezke dastatzeko. Cookie geruzatuak gau osoan hozkailuan.

Azukrerik gabeko eztia bizkotxoa diabetikoentzat: errezetak

Diabetesa dieta jakin bat behar duen gaixotasuna izan arren, hainbat plater prestatzerakoan ez dago murrizketarik, gauza nagusia karbohidratoen kopurua kontrolatzea da. Azukrerik gabeko eztia bizkotxoak diabetikoentzako opari ezaguna da.

Dieta gailetak egiteko hainbat errezeta daude. Plater hau prestatzeko erraza da, hainbat betegarriekin osatzen da. Askotan erabili marmelada eta fruta freskoak.

Gauza nagusia da gaileta osagai naturalekin eginda dagoela eta ez duela karbohidrato kopuru handirik, gorputzak azkar xurgatzen dituena, eta horrek odolean azukrearen kontzentrazioa handitzen du.

Pastelak erosi

Hainbat forma eta konposizioko gozogintza produktuari tarta deritzo. Dendako produktuen artean taulan agertzen diren hainbat mota daude.

Diabetesa duten pazienteentzako pastelek zenbait muga bete behar dituzte:

• ez dute azukrerik
• edertasunetan, gantz gutxiko esnekiak erabiltzea beharrezkoa da;
• edulkoratzaileak dira edulkoratzaile nagusia,
• nahiago osagaiak soufflé edo gelatina dira.

Fabrikatuek egindako tratamenduak gutxitan betetzen dituzte diabetikoen arauak.

Gozogintza denda batzuek diabetikoentzako pastelak egiten dituzte, konpainietako dendetan erosi edo opariak egiteko eskaera egin.

Diabetikozko pastelak egiteko produktuak

Azukre patologia duten pertsonentzako etxeko labean egindako produktuak fabrikatzeko erabiltzen diren produktuek ez dute 50 unitateko indizea glizemikoa gainditu behar. Hauek dira diabetikoentzako pastelak errezetan bezala:

Produktuen kategoriaKalitatearen konposizioa hauekGozoki osoa labean Italiar motaPastelak fruta edo krema betez betetzen dira. Selekzio nazionalakKalitate askotako pasta osatzen dute. Tratamendu mota hau txokolatez estalita dago. FrantziakoPlater honetarako orea puff edo galleta erabiltzen da. Betetzea - ​​kafea edo txokolatea. VienakoLegamia pasta eta krema kremarekin konbinatuta egiten dira. olataOsagai nagusia waffle pastelak dira.

Diabetesa duten pazienteentzako pastelek zenbait muga bete behar dituzte:

• ez dute azukrerik
• edertasunetan, gantz gutxiko esnekiak erabiltzea beharrezkoa da;
• gozoak dira edulkoratzaile nagusia,
• nahiago osagaiak soufflé edo gelatina dira.

Fabrikatuek egindako tratamenduak gutxitan betetzen dituzte diabetikoen arauak.

Gozogintza denda batzuek diabetikoentzako pastelak egiten dituzte, konpainietako dendetan erosi edo opariak egiteko eskaera egin.

Azenarioa tarta

Azenario tarta prestatzeko behar duzu:

• 1 azenarioa
• 6 koilarakada oatmeal
• 4 data
• 1 proteina
• 6 koilarakada jogurt,
• limoi erditik zukua
• 150 gramo gazta gazta,
• 100 g mugurdi inguru,
• 1 sagar
• gatza.

Nahastaileak proteina eta jogurta zuritzen ditu eta, ondoren, osagai horiek oatmealarekin nahasten ditugu, gatza gehitu. Sagar eta azenarioak limoi zukua eta aurreko nahasketa nahastu behar dira.

Moldatu olioa olioarekin, bota nahasketa eta labean sartu 180 gradutan. 3 pastel egosi ditzakezu edo beste bat zati askotan zatitu. Lubrifikaziorako, jogurtak, gaztanbera, mugurdiak irabiagailuaren batekin irabiatu behar dituzu. Horren ondorioz sortzen den nahasketa pastelekin bustitzen da eta jaki prest dago.

Sagar oinarritutako pastel frantsesa

Tratamendu hau fruktosa diabetiko produktu bat da. Tarta lasterrak prestatzeko, beharrezkoa izango da:

• 250 g irin
• 100 g olio
• 1 tsp fruktosa,
• arrautza.

Frutosa tarta betetzeko, errezetaren arabera, osagai hauek behar dira:

• 3 sagar handi
• limoi erditik zukua
• kanela.

Birrindu sagarrak erregai gainean, bota limoi zukuaren gainean eta bota kanela. Frutosa pastela egiteko krema prestatzeko, produktu hauek behar dituzu:

Gure webguneko irakurleei deskontua eskaintzen diegu!

• 100 g olio
• 80 g fruktosa
• 2 tbsp. koilarakada limoi zukua
• 1 tbsp. koilarakada bat almidoia
• 150 g almendra
• 1 tbsp. koilarakada bat almidoia
• 100 ml krema
• 1 arrautza

Mugitu almendra irabiagailuan. Nahastu olioa fruktosa eta gehitu arrautza. Nahasketari almendrak, limoi zukua, krema eta almidoia gehitzen zaizkio. Orea 15 minutuz labean jarri ondoren, esnegaina bota eta sagar batekin apaintzen da. Ondoren, egosi beste 40 minutu gehiago.

Etxeko gazta opilak gereziekin

Artzaina prestatzeko, beharrezkoa izango da:

• 50 gerezi g
• 4 koilarakada oatmeal
• 1 arrautza
• 0,5 koilarakada labean hautsa
• 1 koilarakada fruktosa
• 1 koilarakada kanela
• landare olioa
• 100 g txabola gazta.

Bereiz ezazu gereziak harri batean eta pulpetan, jarri dituzten iragazgailuan eta uzten dute. Cottage gazta proteinekin nahastuta. Gehitu oatmeal, vanillina eta gozogintza hautsa nahasketari.

Horren ondoren, gereziak fruktosarekin osagaiei gehitu gatza gehi diezaiokezu. 4 cm inguruko diametroa duten pastelak eraiki eta kanela eta fruktosa bota. Egosi oparia 40 minutuz.

Diabetikoko pastela errezeta

Pastelaren errezeta, ordu erdi inguru beharko da prestatzeko, oso erraza da.

Osagai hauek behar dira:

• Gantz gutxiko 150 gutako gazta,
• Kaloria gutxiko 200 ml esne
• 1 cookie sorta diabetikoentzako,
• sweetener
• limoi zesta.

Cookieak aurrez busti esnetan. Nahastu gazta edulkoratzailearekin eta zatitu 2 zati berdinetan. Gehitu vanilina horietako bat eta nahastu bestea limoi zestoarekin. Banatu bustitako cookieak geruza bakarrean plater batean eta jarri gainean gazta zestoarekin.

Cookie geruza gehigarria estali. Halako tarta bat hainbat geruzatan egosi dezakezu, amaitu arte. Gora mamia krema eta gainazala bota. Zehaztu jaki hozkailuan bi edo 4 orduz, hobekuntza hobea lortzeko.

Bizkotxoa diabetikoentzako

Diabetikoentzako azukrerik gabeko bizkotxoa egiteko nahiko erraza. Fruktosan egin daiteke. Gozamenerako osagaiak behar dituzu:

• edozein fruta nahasketa
• 0,75 cups irin
• 6 arrautza
• 60 g gurina,
• 1 Kopako fruktosa
• 6 koilarakada ur
• 1 koilarakada limoi zuku
• 0,25 Kopako patata almidoia,
• 100 g-ko
• gatza,
• sosa.

Diabetikoentzako gailetak prestatzeko, gorringoak ur beroarekin nahastu. Gehitu fruktosa nahastura eta bota gurina urtua, eta ondoren dena ondo nahastu dugu aparra zuri bat sortu arte. Gehitu almidoia, sosa, ozpin moztua eta fruitu lehorrak nahastura. Orea lortzeko, gehitu irina osagaietan eta nahastu dena ondo.

Irabazi zuriak zukuarekin eta gatzarekin, pixkanaka fruktosa sartuz. Hasieran, proteinaren nahastearen 1/3 erantsi behar zaio oreari, eta ondoren ondo nahastu eta gainerakoak sartu. Sartu itzazu edukia ontzi geldoan eta birrindu fruta.

Labean egiteko, “labean” egiteko modua behar da 65 minutuz. Programa amaitu ondoren, utzi gailetak beste 10 minutuz egosketa geldoan.

Zenbat jan dezakezue

Dendan egindako irin produktuak karbohidratoz beteta daude, berehala xurgatu eta odolean sartzen direnak. Produktuen kategoria hau erabiltzea ezinezkoa da diabetesa duten pertsonentzat, horrek bere osasuna kaltetu dezakeelako.

2 motako diabetikoentzako egositako pastelak zati txikietan kontsumitu behar dira eta, ondoren, odolean glukosa-maila neurtu.

Goodies gehiegikeriak hainbat baldintza patologikoren garapena mehatxatzen du:

• nerbio sistema
• bihotz
• odol hodiak
• ikusizko sistema

Patologia diabetikoan azukre produktuen gehiegizko kontsumoak hipergluzemiaren progresioa ekar dezake.

Contraindications

Diabetikoentzako pastelak azukrerik gabe egin behar dira. Patologia hori duten pertsonen dietan elikagai jakin batzuen murrizketen zerrenda dago.

Gutxienez osagai horietako bat egotea tratamenduaren baitan, bere kontsumoaren kontraindikazioa da:

Diabetea duten pastelak jan ditzakezu, baina soilik baimendutako produktuak badituzte. Batzuetan oparia hobeto prestatzen da etxean denda batean erositakoa baino. Etxeko gozogintza zaporetsua izateaz gain, osasuntsua ere bada.

Diabetesak betiko konplikazioak dakartza beti. Odol azukre gehiegizkoa oso arriskutsua da.

Aronova S.M. diabetearen tratamenduari buruzko azalpenak eman zituen. Irakurri osoa